Диета на ГВ.. миф или реальность?) Пока соблюдаю, но знакомые молодые мамы придерживаются мнения, что в диете нет смысла…

Я сдалась на 5 день дома и съела торт) было все ок😂

Если ребёнок не аллергик , если у него нет реакции , то смысла в диете никакого 💁

И я была с тортом. Но в полтора месяца 😀главное просто не сожрать весь торт было с голодухи. Вы придерживайтесь правильного питания, но пробовать пищу можно, главное смотреть за реакцией малыша.

Никакого, если малыш не аллергик

@buuu22 😂😂😂 я в принципе питалась правильно более менее, но список моих продуктов сильно все же сократился с этой диетой. Чувствую себя несчастной что ли.

Я на 3 мес.сдалась) сразу торт съела

@milana_said а узнать это можно только опытным путем?

я все понемногу начинаю есть, тк с диетой пользы от молока будет мало.

Соблюдаю до сих пор...не только для ребёнка, но и для себя!

@myli2016 ну 3 месяца - это прилично!

@mariwithlove, вот, я тоже себя несчастной чувствовала! Поэтому торт)) потом ела почти все, ну адекватное, чипсы я не ем по жизни)) если не аллергик, то все ❤️

@mariwithlove, ну да) пробуете продукт, следите за реакцией, если высыпаний нет, то можно есть дальше этот самый продукт. Я уже в роддоме точила булочки, шоколадки и персики 😋

Пробуйте по чуть-чуть, если реакции нет, то кушайте смело)

До трех месяцев не стала бы экспериментировать

Мне тоже говорили что смысла нет... в итоге я ела все, но была реакция на определённые продукты! Так что аккуратно! Я чуть с ума не сошла после щей 😂🙈🤦🏻‍♀️ и сейчас ем все, но не щи 😂

@ksiu_chuzhenkova строго по этому списку?

@mariwithlove да) первый недели три ела вместо печенья "Мария", "юбилейное" и у нас вышла аллергия. После этого всё строго по списку. Только яблоки зелёные ела с кожурой и импортные. Сейчас могу себе позволить чуть больше. Если торт то домашний наполеон, где натуральные продукты. Но по прежнему не ем шоколад, жареное, острое. Привыкла к такому питанию

До 3 месяцев была на диете, а потом стала есть почти все, но на некоторые продукты была реакция.

@ksiu_chuzhenkova ну без шоколада, острого, копчёного я проживу.. но овощей хотелось бы больше. Да и прочих продуктов. Яблоки тоже не чищу.

Не вижу смысла. Хотя понятие "без диеты" для всех разное - для меня правильное питание без пищевого мусора - не диета. А кому то скажи, что необязательно диету соблюдать так побежит торты и чипсы жрать.

Я ела с первых дней всё, и орехи, и огурцы и вообще все овощи и фрукты.

Мне вообще близок метод Нины Зайченко - представьте что вы на необитаемом острове и вам недоступны блага цивилизации. Что вы будете есть? Да всё что выросло или поймали)! Всё натуральное. И откуда бы вы узнали, что "вот я кормлю грудью а значит мне нельзя огурцы")

Природой всё предусмотрено, а питаться одной гречей и "Марией" - это как-то противоестественно.

@mariwithlove овощи полезно кушать, я только сейчас начала есть огурцы и совсем чуть-чуть помидор. А зелень можно. И вообще если никаких проблем со здоровьем нет, можете кушать всего по немножку и смотреть на реакцию. Но вводите 1 продукт в неделю и смотрите реакцию, если всё хорошо-кушайте на здоровье. Хлеб желательно кушать бездрожжевой, так как дрожжи способствоют брожению и у ребёночка может болеть животик

@radukovo4ka очень нравится такой подход

@ksiu_chuzhenkova спасибо! Буду наблюдать) сама ттт без аллергией, но муж бывает страдает, поэтому так интересует вопрос.

@mariwithlove здоровья вам)

Если у ребёнка реакции нет, то можно не придерживаться.

@kristinachichil поддерживаю.

Те кто говорят что диета не влияет значит малыши не мучались с животами.влияет я если ела молочку малой извиняюсь какал с кровью

До 2х мес придерживалась. Потом начала пробовать и смотреть на реакцию, все ок было

Сразу ела всё..Главное, без фанатизма🖒

Первый месяц думаю стоит, а потом "аккуратно" за 1 месяц я перепробовала почти все😂 и нормально, до сих пор ем все и даже фастфуд бывает🤦🏼‍♀️

@katti1988 😱при том что молочное в разрешенном списке

@mariwithlove, да,транзитная аллергия на коровий белок.сейчас все ок ттт

Ем все с первых дней 🙄

К сожалению, или счастью - реальность...🤷‍♀️

Ем все!!!!! Горе я мать)

@cold4you тоже ем все :) но я люблю полезную еду)) один банан и одно яблоко, ну это же жеееесь)