@manunyakisa, спасибо огромное))

@anastasia199809 ну слава богу, вкусного молочка и спокойных ночек

@manunyakisa, сегодня в 18.10 родила😍 только что выложила как это было. Если интересно почитайте))

Настя, как у вас дела?

Дыхание ! Через нос глубоко вдыхаем на схватке и медленно выдыхаем через рот. Также не надо испытывать стресса ,это затрудняет открытие. Постарайтесь максимально расслабиться

Во время схваток прыгайте на футболе! И не напрягайте мышцы во время схваток(старайтесь расслаблять), так быстрей раскрытие пойдёт, в промежутках ходить

Сутки так ходила(

А у меня 36 недель шейка раскрылась на 1 палец, есть схватки но не сильные, врачи говорят рано, сегодня капали магнезию, очень переживаю как бы не родить раньше времени

Я сутки мучалась😣 все тогда перепробовала, ходила, стояла, сидела. Всегда меня пытались уложить.

Если есть фитбол, попрыгайте на нем, мне легче становилось!

@valyuxaxaxa, все будет хорошо у вас)

Пока не родите.

@karz, господи, я до сих пор не могу представить каково это

@valyuxaxaxa, когда пузырь прокололи я тоже ходила,а потом как положили и хоть умирай😃

@karz, блин, а говорят как раз облегчает ходьба 😬