Упр для ступней от меланнет-шарик для тенниса салатовый катать ступней 3 мин каждый день стоя... Недавно увидела 😏

У меня тоже самое! Так болят и ломит. Муж делает массаж, я вообще в диком восторге потом)

@mama_arishy это точно))

@yuliyabataisk1983 @_julia_22 да уж, самое интересное, что с этой проблемой никто толком ничего не делает, терпит месяцами 😁

Ого, я думала, что у меня это от усталости, укачивания, частого ношения ребенка на руках, короче от большой нагрузки на ноги и пройдет потом само, а оно вон сколько девочек страдают 😱

Муж массаж ног делает, такой прям, чтоб стопы горели, тогда дня на 2 полегче становится. Потом все опять. Может и правда кальций пропить?.. хотя, мы не на гв, как вам быть и не знаю. А врачей я боюсь 🙈😀

О боже, нас много!!! Думала одна такая)))

@mama_arishy я тоже не знала :( и шишка на одной ноге немного увеличилась,а раньше её вообще не было

@kameneva_k да, это действительно удивляет. Я не знала что оно может быть приобретенным. Буду тогда искать хирурга что ли

@mama_arishy Да из за беременности :( Делала стельки ортопедические,ходила в них.Сейчас не знаю,есть или нет,но еще чувствую тяжесть в ногах.Ну хоть боли такой нет!Надо пойти проверить есть или нет...Я до сих пор в шрке,у меня плоскостопие!Кто бы мог подумать!

@mama_arishy у меня и проблемы не было,для общего оздоровления начала делать.тк у меня плоскостопие посередине сильно ощущаю давление. Не могу сказать ничего про результаты. Но я думаю за недостатком времени аналог массажу.

И я с такой же проблемой

@elena_minina все тоже самое и у меня😢

@buka33 и правда много, вы к какому врачу пойдете?

@elena_minina да уж, как бабка - это точно подмечено

@natmauser помогает вам?

@kameneva_k да я то думала может уже кто с такой проблемой обращался к специалистам. Так вы тоже к хирургу посоветуете с этим? Что в итоге реально плоскостопие у вас? Из-за беременности развилось или как? У меня никогда его не было 😯

Упр для ступней от меланнет-шарик для тенниса салатовый катать ступней 3 мин каждый день стоя... Недавно увидела 😏

Сами ничего не пейте

Во время беременности на последних месяцах начали болеть,встать не могла,особенно по утрам,пошла к хирургу,сказал плоскостопие;( У меня!Я была в ужасе!У меня всегда был очень высокий подъем,а тут плоскостопие:(

@mama_arishy, не не,такого не было,ттт,ну касалась этой темы....проконсультируйтесь с врачем,по поводу,что можно на гв

@lea.vika у вас так было? Вы что именно пили? На гв?

@ponyatina.6 надо же 🤔🤔 может и правда проблема в этом, вредно, говорят совсем без каблука (а я именно на плоской подошве все лето)... Попробую, спасибо

@mama_arishy, нужно магний,вообще препараты которые содержат кальций

Спросила у знакомой массажистки,что делать с этой проблемой,сказала поносить день туфли 👠 на высоком каблуке,месяц мучилась,одела-все прошло,совпадение или нет хз

@lea.vika да я много молочки вроде ем, и каши молочные и творог и молоко, может он не усваивается, конечно 😟

@mama_arishy, пропить кальций!и обязательно массаж ступней с какой нибудь согревающей мазью

@id4061048 @olga114 @elena_minina ого, девочки, я не одна, думала мой вопрос покажется странным 😁

@lea.vika да да, именно ступня, как немеет что ли..

@mama_arishy не знаю даже, не отекала. Сходите к артопеду или хирургу

Болят именно ступни?или пятки?

@meerkat1991 да суставы не болят, именно ступня, будто на подушку наступаю вместо ноги. Я не могу сказать как при отеках, у меня не было их, но мне кажется такие ощущения у тех кто отекал были

После родов тоже самое до сих пор😢😢😢

Может вам кальция не хватает, когда беременна была, по утрам больно ходить было, болели ступни и сустав в сгибе ступни

послушаю,сама такая же😞