Как бороться с бессонницей на позднем сроке беременности?

Моя история! Терпим)) немного осталось

Впрок не запасетесь сном, да и силами тоже, а после рождения будете засыпать моментально 😁

@julia.key08, везёт. Мне Ренни помогает на 10 минут в последнее время

@yulia933 да я б с радостью, но началась изжога , каждые 20 мин бегаю в туалет и малая просто нереально больно толкает и кувыркается....(

@julia.key08 меня очень сильно тянет внутри паха мышцы, резко так и больно, как после физической нагрузки, а еще когда малышка устраивает танцы, то внизу живота вообще как током бьет, начиталась, что это нервные окончания матки затрагивает.... А так все тело выкручивает😢мне дико... Я за первого до 39.5 неделе бегала и вообще никакого предвесника, а потом оп стримительные роды, ужасная боль, но всего лишь 2 часа, что меня и радовало, а сейчас с неделе 34 вообще инвалидом каким-то стала😂😂😂😂лежать не могу, уже психи начинаются от того, что места не могу себе найти

@yulia933, раньше Ренни спасал, сейчас минут на 10... Пью молоко на ночь, помогает)

@lina031 возьмите таблетки от изжоги, жаль я названия не помню, они так помагают.. я три дня пропила, и уже 3 недели изжоги нет

@wanidy спасибо, и Вам 😉😉

@lina031 вот-вот, изжога😕но мне легче уже вторые сутки с изжогой, то-ли малышка опускаться, то-ли что.... А вообще с недели 25 мучаюсь....спасаюсь чередуя Ренни и Поляна квасова "от изжоги"

тож самое, до 5 утра точно спать не буду... не знаю что с собой уже делать,после 30 недели кости таза так хрустят сильно, и больно, ппц, у вас тоже так?

Но на эту ночь я себе занятие нашла, консервация) днем же дрыхнуть буду)

Ох, я почти всю беременность не сплю 🤒 каждые 50 минут в туалет бегаю, сейчас вот ноги крутит, какой тут заснуть!

А так вас понимаю... То нога затекла, то рука, то спина ноет 😂 это наверное нужно как-то перетерпеть) Сил вам и выдержки! 📝

@maria_arkhipova это ужас, потом полдня "никакашка" хожу, к вечеру прихожу в себя и бабах, нежданчик : опять ночь😠муж уже орет с моих слов:опять ночь😃и так уже недельку....а вы вообще рано начали....ввм еще спать, да спать....

Не знаю даже как бороться, но такая же фигня(

У меня не со спиной и ногами проблема, а с изжогой😫

У меня вот недавно началось и походу до родов я больше не выспалюсь

Никак, тоже очень плохо спала(( за пару дней до родов можно сказать что вообще не спала, то ночью в роддом ездили, были ложные схватки, то голова так сильно болела, что спать не могла😔