Привет! Лёгкой беременности! 🌺
Я веду онлайн-курсы для беременных. Если интересно, подробности в предидущем посте.
По теме: в обе беременности Элевит пила

Мне кажется эта химия не особо то и полезна . Пила с первым ,аллергик ,со вторым не пила ,здоровый слоник родился )и сейчас не пью и так гадости хватает )

Заказала с айхерба солгар пренаталь , пью второй месяц, до этого комплекс фолио ( Фолька с йодом)

Сейчас пауза летняя, а так фемибион-2

Фемибион2

@himchanka, ну чтобы получить суточную дозу витаминов и минералов необходимых в беременность - одтними фруктами не отделаться , это минимум. Тем более природный сахар в чистом виде и с ним надо быть крайне аккуратным . Их нужно по немного, а витамин в этом "немного" ничтожно мало . Тем более из нужно правильно балансировать , а не пихать в себя все подряд . Питаться так, чтобы не пить витамины очень сложно и безумно дорого! А исходя их экологии , образе жизни и сомнительном качестве большинства продуктов не пить витамины мне кажется крайне глупо( в беременность особенно )

Фемибион 2

Витрум пренаталь форте 👌

Так же магний б6 форте и йодомарин , но йодомарин с перерывами в месяц , месяц пью месЯц нет , врач так сказала

Ну лето летом , а чтобы получать полный комплекс всех необходимых витаминов и минералов каждый день , это кушать надо так- дороже чем витамины на месяц встанет раза в 3. Я первый триместр начала пить фемибион 1 , сейчас на 2-ом . Врач одобрила и сказала одни из лучших витамин сейчас. Не напихано там все подряд , как например в витруме и тд

Фемибион, магне Б6

@bydyshaymama, ну он не из дешевых еще считается. На месяц 1150 я покупала упаковку

Фемибион начала пить с 33 недели

@bydyshaymama я очень ими довольна, волосы расти стали и в хорошем состоянии, ногти стали ооочень крепкими и растут тоже быстро, кожа чистая👍👍👍

@bydyshaymama мандарины уже абхазские появились, сегодня покупала по 180р, обалденные, хурма , гранат, виноград, ешь не хочу, самое время сходить на рынок