Девочки,кто начинал заниматься спортом/танцами с нуля (имея толстое тело и слабые мышцы),какой вид…

Начните с йоги, пилатеса. Если танцы нравятся, то можно записаться на сальсу, но это скорее для души, а не для похудения. Если хотите худеть и танцевать - зумба . Но тут попотеть придется)

Смотря для чего...если просто для для интереса,то танцы ,растяжка,а если в форму прийти,то это только спорт зал и тренер,ну и ещё зависит от здоровья.....

@djyli_yli вот хочется себя в форму привести,а со здоровьем беда,вообще развалюхой стала,то ноги болят,то суставы,то спина,вот и думаю,что бы такое щадящее,но то же время чтобы немного помогло в похудении и подтяжке...

@polyasha1988, вот у меня тоже со спиной проблемы и мне по этому нельзя самой заниматься-мне нужен тренер😰а вообще я так поняла сначала мышцы приводишь в тонус,потом сушка(чтоб ничего не обвисло) 😊я вот так позже собираюсь -хочу найти тренера без абонемента в фитнес-так оказывается тоже можно

@polyasha1988, приветик пишите помогу на профуровне!) а отзывы моих девочек можно почитать и посмотреть достаточно набрать мой ник в поисковике!)

@laki_1115 а Вы программу дистанционно подбираете?

@polyasha1988, да конечно