Девочки,хэлп!Помогите набрать вес,ато смотреть страшно,как бухенвальд😭😭😭ноги-спички.За беременность набрала аж 17 кг,хоть на человека была похожа. Я всегда была худенькая,но после родов еще худее чем раньше,при росте 178 у меня 53 кг.Вроде и ем нормально,а поправиться никак не получается😭мы еще на ГВ
Комментарии
Круть! Я хочу свои 52 кг при росте 174см. Я себя так любила такой. Но уже, наверное, ни когда не смогу этого достичь…
ребёнок же маленький, каждый день как марафон, подрастёт немного (после 2х лет), станете меньше бегать + закончите ГВ, и вес пойдёт вверх!
а вообще жир Вам точно не нужен, пойдёте в спорт зал - и будет красивое тело тогда!
Я думаю вам нужно сдать анализы,проверить организм на наличие гельминтов,гормоны и тд и потом уже плясать от этого,может даже обратиться к диетологу
А что вы кушаете ?) просто я в своё время тоже не могла набрать долго ) когда тренер спрашивал ем ли я ?) я с уверенностью отвечала да😂 3 раза) только потом разобрались ) я ела с утра яйцо или фрукт салат , днём красную рыбу, вечером пару кусочков пиццы :) и естественно набирать было просто не чего😂😂🙈