Все по немножку кушайте, добавляйте по одному продукту каждый день. Ребёнку и вам витамины нужны. А то посыаитесь.
Я кушала нежирный творог, кефир, гречку, овсянку, ячневую кашу, супы на втором бульоне, печенье Мария, твёрдый сыр, белый хлеб не свежий, печёные яблоки, индейку, кролика, телятину, рагу из кабачков, морковки, цветной капусты, картофель, хек на пару, компот из яблочной сушки. Сидела почти до трёх месяцев на такой диете, злющая, но потом поняла, что зря я себя так истязала. Начала есть все, кроме вредностей 😄
Это индивидуально,я не ела жареного,бананы,свеклу,цытрусовые,шоколад.Полностью исключила молочку,на молочку у ребенка была жесть.
Нужно подбирать рацион под ребенка,методом пробы понемногу.
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Я після 2 тижнів після пологів вже їла все. Це індивідуально. Пробуйте все вводити по трохи. Якщо ніяких алергій та реакцій- то сенсу обмежувати себе немає.
Нам 2 місяці і я їм абсолютно все, і газовані води п'ю, і МакДональдсом себе інколи балую, і все супер.