@anastasia1289, пока не родился второй малыш, у нас сон был 3,5 часа( с 11 до 14:30) и его одного вполне хватало. Но родился второй и так долго спать не получается
У нас в 7-30/8:00 подъем, водные процедуры, завтрак, гуляем после завтрака до 12:30, в 13:00 обед, в 14:00 сон до 16:00, полдник, снова гуляем, в 19:30 ужин, 20:00 купание, 21:00 укладываемся в ночь
Было так:
7:00- подъем ( папа просто в это время встаёт) малыш любит немного просто поваляться в кроватке
7:30 водные процедуры
8:00 завтрак
8:30-10:30 игры
10:30-13:00 сон
13:00 обед
14:00-16:00 прогулка
16:30 полдник
17:30-19:00 прогулка под сон в коляске
20:00 ужин
21:00 водные процедуры
21:30 Смешарики по телевизору
22:00 отбой!( стакан биолакта перед сном)