Никогда не была такой худой!! Даже на спорте и гречке с курогрудкой вес не опускался ниже 54,5кг а…
Никогда не была такой худой!! Даже на спорте и гречке с курогрудкой вес не опускался ниже 54,5кг а сейчас 50,5кг при том что я не теряю мышечную массу!!😝😝😝😝😝 После первого ребёнка лишние 10кг не могла скинуть три года,что я только не пробовала,на каких только диетах не сидела,на какие только процедуры не ходила!!🤦🏻♀️🤦🏻♀️Второму ребёнку всего 9 месяцев а я уже себе нравлюсь!!😁 и сейчас вот после зажорных выходных и ДВУХ завтраков🙈🙈 я всё ещё вижу свой пресс😆😆😆😆😆😆😆 а это значит что я делаю всё правильно!! Я сама себе придумала программу питания,со всеми пока делиться не готова,но если интересно ,спрашивайте в личке😋
jlena·
Мама сына (2 года)
Сколько вам лет? Если не секрет
Маргарита·
Мама сына (1 год)
А какой у вас рост?)
Сертифицированный Диетолог·
Мама двоих (младенец)
@helen_877, 38
Сертифицированный Диетолог·
Мама двоих (младенец)
@rita_kis, 158
Анастасия·
Мама дочки-младенца
На ед?)
Сертифицированный Диетолог·
Мама двоих (младенец)
@avadakedavrra, ED это небольшая составляющая,но не основная)
юля·
Мама двоих (младенец)
@natalisp на грудном ее нельзя блин)
Сертифицированный Диетолог·
Мама двоих (младенец)
@juliakrasnoyarsk, что именно нельзя? Я на ГВ)
юля·
Мама двоих (младенец)
@natalisp ед порошки
Сертифицированный Диетолог·
Мама двоих (младенец)
@juliakrasnoyarsk, нельзя только вкусы,которые содержат кофеин,какао и красные ягоды,остальные можно,почитайте сами состав) я пью все остальные-ваниль,банан,манго,дыня,лимонное печенье,ваниль-карамель,и куриный супчик ещё можно,а утром после кормления позволяю себе вкус латте,потому что он нереально вкусный😋