Реально достал этот вес!сижу реву!Но почему так?ровно 5 месяцев после родов!набрала при беременности 22кг,в роддоме оставила 6,сейчас лишних 9!!!Сижу на ПП уже месяц(отважное мясо +овощи!!!утром каша и все!!!)никаких себе не позволяю дней раслабона!3 недели хожу в спорт зал(3раза в неделю)!!!Делаю обвёртывание!Пипец,нет слов,почему я не худею!!!задрало все!!!
Комментарии
@allenkaya1 ну тогда как перестаните кормить тогда все будет ОК!
@allenkaya1, потому что ваш организм привык сколько получать,но потреьнрсти у него другие и он в стрессе
@kaankara, я же чувство голода не чувствую;(
@allenkaya1, ну это мало,у вас недобрр всего : углеводов,белка,жира,калорий
А до беременности у вас были проблемы с лишним весом ?
@julia198720, я бросила кормить в 2 месяца и набрала 2 кг;(а теперь все стоит;((
@kaankara, ну почему диета?утро-каша,обед -мясо с овощами;вечер -мясо или творог!?
Я похудела только после того когда бросила кормить грудью. Причём без диет.
Потому что у вас не пп,а диета .
Пп-это сбалансированное питание,когда вы просчитываете норму кбжу,когда едите 5-6 раз в день в одно и то же время(+\-),когда знаете что и когда кушать
А сейчас ,ваш организм в стрессе,на голодании,ему не хватает еды и он при каждом поступлении пищи,откладывает себе на запас,вдруг опять стресс будет..
@moskalenko0908, я уже не кормлю 3 месяца;(