Девочки можно ли при гв пить кальций?! Жутко болят суставы, кости хрустят((( заниматься совершенно не возможно!!! Подскажите 🙏

Question

Девочки можно ли при гв пить кальций?! Жутко болят суставы, кости хрустят((( заниматься совершенно не возможно!!! Подскажите 🙏🏻

Ольга Ковалевская · Answer

У меня такая же история. Болит весь скелет. Особенно суставы. Пью кальций д3 ,особо не помогает.  Молочку мне нельзя. Вернее сын не принимает

Анна · Answer

Холодец вам еще можно. Очень хорошо для суставов

irichasovalova · Answer

Можно. Только синтетический кальций практически не усваивается

Комментарии