Доброе утро, мамы! У меня ребёнок перешёл на 2 сна. Но начал теперь просыпаться ночью и гулять час-полтора. Его ничего не беспокоит, он просто не спит, болтает. Сегодня мы так не спим с 3-х ночи 🤦🏼♀️ У нас вообще вечно какая-то ерунда со сном-то встаём чуть свет, то днем спим плохо. Теперь ещё и подъёмы эти😞. У кого так было? Как справлялись, что делали и как долго длилось?
Лучший комментарий
Комментарии
@neyola, 3-4 часа, бывает и 1 сон... но тут скорее все зависит от просыпания утром, если проснулся в 6 утра, значит будет 2 сна, если в 8-9, можно и 1 сделать...
У нас тоже такие периоды были, ничего не делало, само прошло
@kseniss, а между дневными снами у Вас сколько промежуток?
Пробовали так, чтобы промежуток времени между последним дневным сном и ночным составлял не менее 4 часов бодрствования. У меня давно спит 2 сна. А сейчас уже и на 1 переходит (только этот 1 сон составляет 2,5-3 часа, если меньше, то 2 сна). Так же, он не должен днем пересыпать... то есть, он может восполнять у вас днем свою норму сна и потому просыпания ночные. У меня тоже что-то похожее было, но он просыпался просто раньше на час от того, как мне хотелось поспать, я сдвигала время... в общем, 1. Чтобы днем не пересыпал ( если у него 2 сна, то каждый из них не должен превышать 2 часов в 7 месяцев. У меня спал 1,5-2 часа в 7 месяцев) и 2. Промежуток между последним дневным сном и ночным должен составлять не менее 4 часов...
Засыпает на ночь, кстати, в 20:00, 21:00