#Уход_за_собой_полезное
Умывание овсянкой

Стремление сохранить красоту кожи объединяет женщин всех возрастов, поэтому косметическая промышленность трудится не покладая рук, чтобы удовлетворить все возникающие запросы. К сожалению, эликсира молодости пока никто не изобрёл, а многочисленные крема, сыворотки и маски частенько не оказывают обещанного производителем эффекта в той мере, которая от них ожидается. Также, в последнее время стали всё чаще говорить о вреде косметики, точнее – ряда ингредиентов, используемых при её производстве. Естественно, отказывать себе в уходе никто не собирается, и в данный момент всё большую популярность в нелёгком, но увлекательном деле борьбы за молодость, красоту и здоровье набирают натуральные средства, в числе которых не последнее место занимает овсянка. Ей можно найти массу применений, как в кулинарии, так и в косметологии. Один из способов применить овсяные хлопья во благо своей красоте – это умывание овсянкой.

Умывание овсянкой

Ни для кого не является тайной, что ровная, красивая и здоровая кожа не возможна без хорошего очищения. Никакой макияж не спасёт от тусклого цвета лица, чёрных точек, прыщиков и следов от них. Овсянка поможет решить большинство из этих проблем. В чём же заключается польза этого самого обычного продукта, если использовать его для умывания?

Польза умывания овсянкой

1. В овсяных хлопьях содержатся многие важные микроэлементы и витамины, такие как калий, магний, йод, витамины А, Е и целый ряд витаминов группы В, очень полезных для кожи. В процессе умывания кожа не просто очищается, но еще и насыщается этими элементами и витаминами.

2. Овсянка очищает кожу не поверхностно, как большинство обычных средств для умывания, а глубоко, «вытягивая» из нижних слоёв кожи токсины, соли тяжёлых металлов, болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаления. Многие, испробовавшие такой метод умывания, замечали, что после процедуры на коже начинают появляться прыщики. В большинстве случаев в такой реакции нет ничего страшного – просто именно так выходит из кожи вся грязь, скопившаяся в ней. Главное – не прекращать такие умывания, и через какое-то время воспаления пройдут, кожа очистится и будет выглядеть превосходно.

3. Овсяные хлопья – это своеобразный мягкий скраб, подходящий даже для очень чувствительной и нежной кожи. Более того, этот скраб можно использовать ежедневно – он будет мягко удалять отмершие клетки, излишки кожного жира и осевшую на лице грязь.

4. При регулярном использовании овсянки таким необычным способом кожа очистится, исчезнут прыщи и чёрные точки, сузятся поры, нормализуется выработка кожного жира, а лицо приобретёт естественный здоровый цвет.

5. Особенно полезна овсянка для кожи жирного типа с расширенными порами, поскольку и от загрязнений очищает довольно эффективно, и при этом не нарушает естественный жировой баланс – то есть не пересушивает, как мыло, и коже не приходится спешно восстанавливать утраченный слой кожного жира. Наверняка многие обладательницы жирной кожи обращали внимание, что после умывания, пусть даже и мягкой пенкой, кожа, очищенная от излишков жира, вскоре снова начинает жирниться и блестеть. После умывания овсянкой такого блеска не будет еще долгое время.

6. Благодаря наличию витаминов А и Е, являющихся антиоксидантами, умывание овсянкой способствует омоложению кожи.

Минусы умывания овсянкой

Выше были перечислены плюсы метода, но у него есть и два незначительных минуса:

Первый – овсянка не справится с сильными загрязнениями и макияжем. Это не страшно, так как для подобных случаев можно воспользоваться специальными средствами. Ярые враги химии и сторонники натурального ухода могут воспользоваться маслом – оливковым, жожоба, виноградной косточки или другим. Масло отлично растворяет и удаляет не только обычную косметику, но даже и театральный грим, при этом не содержит никаких вредных химикатов. А овсянку можно будет применить потом, когда макияж будет удалён. Кроме того, овсянкой можно умываться по утрам – она прекрасно матирует кожу.

Второй – овсяные хлопья забивают раковину. Тут спасение только одно – специальная сеточка, прикрывающая слив в раковине. Можно также делать марлевые кулёчки с овсянкой, либо специальное молочко для умывания, но об этом ниже.

Способы умывания овсянкой

Непосредственно умывание можно проводить разными способами.

1. Первый и самый простой. Нужно взять небольшую горсточку овсяных хлопьев (лучше выбирать цельные, те, которые надо варить – в них осталось больше полезных компонентов), и растереть их в ладони. К получившимся крошкам прямо в ладони добавить немного тёплой воды, чтобы получилась жидковатая кашица. Её нанести на кожу лица и несколько минут помассировать. Можно оставить смесь на лице и в это время почистить зубы. Правда, получившаяся маска успеет немного подсохнуть, и, чтобы проще было потом её удалять, лучше обзавестись спонжем для лица. Кстати, если удалить только крупные частицы овсяной массы, а жидкость смыть не до конца, то коже будет обеспечено не забивающее поры матирование безо всяких дополнительных средств. Волосы при таком умывании лучше убирать с лица ободком или заколками, чтобы в них не запутались овсяные крошки. И в раковину следует положить сеточку, иначе есть риск засорения водопровода.

2. Второй способ похож на первый, но отличается тем, что для измельчения хлопьев будет привлечена техника – кофемолка или блендер. С их помощью получится размолоть хлопья очень мелко. Можно сделать это и впрок, чтобы баночка с овсяным порошком всегда была наготове. Такой вариант хорош для тех, кто боится часто подвергать лицо скрабированию, пусть даже и очень деликатному. Размолотая в порошок овсянка практически не имеет скрабящего эффекта и ничем не грозит нежной коже, а такие мелкие фрагменты, скорей всего, не страшны водопроводу.

3. Третий способ подойдёт тем, кто не готов мириться с овсяными крошками, но заинтересован в пользе овсянки. Для умывания понадобится небольшой кусочек марли или бинта. В него нужно будет завернуть маленькую горсточку раскрошенных в руке или размолотых блендером хлопьев, завязать хлопья в марле, слегка намочить и массировать лицо получившейся подушечкой. Плюсы очевидны – никаких крошек в раковине и волосах. Единственное «но» - придётся повозиться с марлей.

4. Четвёртый способ заключается в приготовлении самодельного овсяного молочка и умывании им. Делается это так. Нужно взять примерно стакан овсяных хлопьев, можно чуть меньше - у готового продукта срок хранения небольшой, поэтому много брать не надо. Если есть возможность размолоть – можно размолоть. Необходимо положить хлопья в банку и залить умеренно горячей водой, но не кипятком, чтобы крахмал, содержащийся в хлопьях не сварился и не получился бы клейстер вместо молочка. Банку оставить в холодильнике на ночь, можно чуть дольше, чтобы в воду вышло как можно больше всяких полезностей. На следующий день через марлю слить воду, оставшийся в марле жмых отжать, чтобы как можно больше влаги вышло из хлопьев. Сами хлопья больше не нужны и их можно выбросить, а получившуюся воду нужно поставить в холодильник на сутки или даже больше, чтобы жидкость расслоилась – белое непрозрачное овсяное молочко опустится вниз, а сверху будет прозрачная вода. Эту воду нужно слить либо вычерпать, а оставшимся молочком можно умываться. Хранить такое молочко нужно в холодильнике, но срок хранения небольшой – примерно неделю. Умывание овсяным молочком гарантирует полное отсутствие крошек и нежелательного скраба, но требует терпения в ожидании результата.

Кстати, из полученного молочка можно сделать отличную овсяную пудру! Для этого нужно противень или, допустим, крышку от коробки конфет застелить пищевой плёнкой, налить сверху тонкий слой молочка и поставить либо на батарею (если дело происходит зимой), либо на солнце (если летом). Главное, чтобы слой был достаточно тонкий, а температура воздуха достаточно высокая, чтобы молочко высохло, а не испортилось. Засохшую массу надо будет размолоть в кофемолке, и отличная матирующая пудра готова!

Пудра из овсянки

При приготовлении смеси для умывания можно обогатить её мёдом, эфирными маслами, отварами трав, сливками, кефиром или простоквашей. Если кожа хорошо относится к косметической глине – то можно добавить и глину, а для более успешного удаления черных точек – соду. Простор для фантазии безграничный!

Гладкая кожа после процедур умывания овсянкой

Овсяное умывание прекрасно подходит для кожи любого типа, очищает глубоко, но мягко, не имеет никаких противопоказаний (разве что аллергия на овсянку). Купить хлопья можно в любом магазине, а сам процесс умывания очень прост и не требует много времени, поэтому попробовать и оценить результаты может любой желающий это сделать.