Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девчонки всем привет! Подскажите пожалуйста как избавиться от целлюлита на ногах? (((После беременности капец целлюлит появился , страшно смотреть. И еще как живот убрать (какие можно зарядки делать? Всем спасибо заранее.
Ой девочки… не верю )))) 🤪 Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
Абдельдинова·
Мама дочки-младенца
Питание в первую очередь! Много воды. Меньше соли. Скакалка, бег, фитнес.
Абдельдинова·
Мама дочки-младенца
Я ещё делаю вакуумный массаж и антицеллюлитным кремом
Sweetmom·
Многодетная мама (5 детей)
Самое главное питание 🙏🏻. Со спортом чуток подождите. Чтобы сильно нагрузки не было на организм. Вы же только недавно родили 🙏🏻 читала что во время сильных нагрузок гормон Пролактин который отвечает за выработку молока понижается.
ЖДУ ЧУДА·
Мама сына-младенца
@gasya_m а как это вакуумный массаж, как вы делаете антицеллюлтный крем?
Абдельдинова·
Мама дочки-младенца
@zducuda, в аптеке вакуумные банки 2 шт в наборе. Но может и по одной продается 500 тг стоит. В интернете и ютубе почитайте и посмотрите как делать
Абдельдинова·
Мама дочки-младенца
@zducuda, крем я покупаю 😊