Девочки у кого есть опыт ,чем заняться йогой?пилатес ?или спорт зал или тренировки дома ?хочу подтянутое тело .Что лучше ?
@kristina.v.v, я хожу в тройку, я абонемент на год брала за 7, тренер ежемесячно 3 т р -12 тренировок, сейчас годовой стоит 12 вроде
Подтянутое тело это работа с железом - т е спортзал