@alinavaleeva05, у нас в основном проблема с дневным сном -20 минут и все больше не спит ,из за этого капризничает ,надо узнавать и бороться ,спасибо за совет

Можно попробовать уложить в ночь в 19 -20 ч вечера в коляске на улице , а потом аккуратно переложить в кроватку . Раз пока тяжело засыпает в ночной сон .

Попробуйте передвинуть укладывание на ночь на 19 ч вечера, тем более счас рано темнеет. В 21.30 это поздно и поэтому возможно она долго не может уснуть, может переутомилась. Почитайте сайты консультантов по сну, там много инфы полезной про сон младенцев!

Был такой период до 4 -5 месяцев возраста , пока не начал переворачиваться на животик и обратно (после массажа ) и стал уже днем спать один сон в кроватке . так в коляске спал утренний сон и вечерний (дневной дома) . Качала, ходила с коляской, если видела ,что глубоко уснул , то садилась на лавочку, с собой чай брала и читала все форумы , где девочки так же пару месяцев практически жили на улице ((( и через 40 минут он просыпался и я снова подкачивала и снова засыпал . Читала сайты типа спималыш, советы консультантов . У младенцев цикл сна вроде 20 -40 минут , и вот когда цикл сна меняется , они снова не могут уснуть и просыпаются и надо помочь снова уснуть, то есть создать такие условия при которых ребенок изначально уснул, в моем случае снова качать коляску и дать соску. Я прям засекала время , и примерно через 40 минут снова начинала катать коляску и так продлевала сон . Главное, для меня было чтоб спал свою норму , чтоб не накопилась усталость , чтоб к году не было проблем со сном ) но сама была как зомби и злая от недосыпа , даже аппетита не было (( к 6 мес где то только один сон остался в санках , часик на прогулке , остальное спал дома и я вместе с ним )) все наладится, главное найти для неё условия для сна ! Держитесь!