Мамы малышей у кого аллергия на творожок, кефир, каши молочные и и.п., что вы даёте своим малышам на полдник?

Завтрак у нас каша на воде с фруктами (варю сама, фрукты свежие), обед суп-пюре из мяса с овощами, иногда крупой (варю сама), ужин овощи тушёные с крупой или мясом/желтком (варю сама). Полдник до сих пор покупная пюрешка фруктовая - хочется чем то не консервированным заменить её уже.