Пришла к гинекологу. Встала на весы. Перед глазами пролетели все мои добеременные фразы про "как…

Отеки могут быть внутренние , тогда страдают органы, это хуже, чем отёкшие ноги, вот только на счёт пить меньше не согласна. Когда организму не хватает воды , он начинает ее накапливать в себе.

Да тут осталось то!! 2-4 недели , какие диеты? Родишь и половина воды твоей уйдёт , если это отеки и вода как говорит твой врач!))

@kotova.m по анализам и давлению все ок, в больницу тоже не предлагали 🤷‍♀️

@mimishenka, ну анализы и давление это хорошо , но отеки и без них бывают

Бесполезно) я половину беременности на диете, сейчас прибавка 16кг. И вес растет несмотря ни на что, отеков нет, живот не большой, ребенок в норме( не крупный). Мне кажется это просто реакция организма и все🤷🏻‍♀️

Мне вообще иногда кажется, что у гинекологов какие-то специальные весы))

Дома никакой прибавки нет, а у них всегда минимум +1 кг ))

@annjke она мне сказала, что больше 10 кг не уйдет 😐 вот говоришь, 4 недели. Я за предыдущий месяц 5 кг набрала 😁

Ни в коем случае не переставайте пить воду! Это ошибочное мнение, что отеки от воды, нам - беременным очень вода нужна в организме чистая и в достаточном количестве. Советую вам послушать лекции Малышевой Татьяны Алексеевны (это не та, что с первого канала 🙈). Она объясняет про набор веса очень чётко, что зависит все от индекса массы тела. Если был недобор веса до беременности, то можно и 20 и больше набрать и это будет нормально. А если переизбыток веса был до беременности, то можно и похудеть по кг за беременность и это тоже будет норма. Все индивидуально👌

Мне кефир помогает избавиться за день 2 кг. Утром ем что-нибудь чуть-чуть. Например, 1 бутер или 1 яйцо , а потом весь день пью кефир, сколько хочу. Потом в обед чуть-чуть гречки. И на ужин пару огурцов и яблоко. Но весь день кефир убирает чувство голода. На следующий день минус 2 кг как минимум.

@kotova.m а как тогда их выявить? Ну, в плане, я знаю, что это опасно, если давление и анализы плохие - типо гестоз

@mimishenka, ну 5 за месяц это круто! 😳

У меня уже прибавка +12 🙄

@evgeniya_e у меня лицо не потолстело вообще. Но, вроде, ноги стали больше. Может все туда накапливается 😂

@mimishenka, патологическая прибавка в весе как раз об этом о говорит, если за короткий промежуток времени много прибавили то это точно не жир, а вода.

@sveta_mb а мои домашние весы сломались. Но они мне еще до беременности вес показывали больше, чем на фитнесе. Так что точно бы не стала вставать 😂

@mimishenka, у меня тоже)) даже руки в норме, размер тот же кофт и платьев, все ушло в живот, попу и ляхи 😫🙈🤦🏻‍♀️

@lidia22 я не представляю, как сократить воду, потому что постоянно пью. Не литрами, но по глотку несколько раз в час делаю + компот + чаи. Про недобор массы - это не про меня 😁 я 170/70 была до беременности

И у меня +20 )) ну видок конечно отёкший 😄 но мне кажется жирка тоже нормально из этих 20

@melanny я на кефире до Б сидела. Но я его не особый любитель. Мне в жк дали список, на чем разружаться можно, и там есть молоко. Вот все никак руки не дойдут))

@alicee я тоже вижу в этих 20 жирок 😁

У меня 14,5 сейчас прибавка. Тоже само собой набирается 🤔 вроде ем как до беременности. Иногда больше, иногда меньше. Сладкое особо не жалую. Все в ноги идёт судя по внешнему виду 😒 и ребёнок говорят крупный. Это все он 👹👹👹

@demenek и у меня в ноги 😖

Но я сладостями грешила сильно во 2 триместре)) зато сейчас предпочтений в еде никаких не осталось. Правда прибавка пошла только сейчас, когда толком ничего плохого и не ем ☹

@mimishenka, вот и продолжайте пить)) вода наш организм чистит ) а сахара поменьше 😉 (и в компотах и в чаях )

@mimishenka, у меня тоже ноги сверху поднабрали :( и бока треснули, благо не сильно(( завтра пдр, а у нас тишина, уже хочу 😣🔫

Попробуйте разгрузочные дни, я в эти дни стараюсь только гречку несоленую есть и овощи... а от отеков мне только арбуз помогает... ноги в щиколотках отекают жуть 😕вот вроде прошли как дождь начался)))))

Вы сейчас 90 кг весите? 😧

@melanny, а какой кефир пьёте? % жирности?

@mi17 и на 1% и на 3,2% , по настроению)

Я тоже много набрала, до 163/54, сейчас уже 72... малыш крупный на пару недель опережает весом по УЗИ, сказали мин 4,5 будет) отеки правда и на руках и на ногах, иногда даже после отдыха, после арбуза и канефрона гораздо легче, бруснивер вообще не помог(

@oxana_kozur практически) сама обалдела, потому что по виду не скажешь. Я, бывало, прибавляла до беременности 5 кг и вид ужасно портился. А сейчас +20 и не скажешь 🤔

У меня история была в первом триместре с весами в жк.... Поставили меня на учёт, прихожу через месяц (дома через день на весы вставала и утром и вечером, вес был +- 200гр, на месте стоял в общем). Встаю перед приёмом на весы +4 кг😳 что за хрень, не пойму. Думаю, ну ладно сапоги, одежда, но не 4 же кг, грешу на весы, но врачу честно сказала, она мне лекцию прочитала каким слоником я буду к концу беременности и т д. Дома каждый день взвешиваюсь, в гости прихожу вижу весы - взвешиваюсь. Вес почти тот же. Ещё через месяц прихожу в жк, встаю на весы - опять прибавила 3 кг. Пока сидела в очереди перебрала все варианты и тут до меня дошло! У нас весы в общем коридоре стоят, я как была с сумкой в руках, так и встала вместе с ней, отсюда и прибавка... 🙈🙈🙈

1. Не вздумай меньше пить,давно доказали,что это проблему только усугубит.Лучше пей брусничный морс,но не вареный,а просто ягоды ,залитые горячей водой без сахара.Прохладная ванночка для ног.Ноги выше закинуть,хоть на подушку.Мне помогало всю ночь ноги на подушке.На крайний случай пейте по 2т 3р в день канефрон.

2. У меня тоже прибавка 20 кг,а сама я худенькая.После родов сразу ушло 10кг,за 3 недели без напряга ещё 3 кг.Так что не переживайте.Покормите грудью, и всё будет хорошо.

3.растяжки тоже появились 😭 расстроили меня.Хотя их не было видно до родов на натянутой коже. 2 раза в день мажу био оил и жду,пока спадёт загар,чтоб не так выделялись.На крайний случай,если к следующему лету лучше не станет,может,к лазеру прибегну.