Все! Решила окончательно, а не как обычно "с пн начинаю" И так каждую неделю😂надо худеть, и пост сюда будет…

Мне тоже срочно надо худеть, малому скоро год, а его до хочу быть стройной и в красивом платье

И я уже мечтаю о тренажёр6е!!! Соскучилась((( приятных занятий👍😘

Сядьте на безглютеновую диету. У меня за месяц минус 5,5 кг

Это зал на Днепр.набережной?

@maria_ledok, а куда вы ходите в зал?

Поделись в каком спортлайфе есть групповое на джамперах?

@olesaa, так давайте вместе) может спортивный интерес даст свои плоды?😉 через 2 недели будем делится достижениями)))

@schastje_, @olhad, @mardiachenko, днепровская набережная 19а)

@maria_ledok Я гиперэкстензию делала, в перерывах в прегги ленту листала, поворачиваю голову и вижу вас в зале на kangoo jump 😉

@lana_sheftall, надеюсь буду молодцом когда будет результат))))

@olhad, делаю первые шаги к поставленной цели))))

@olhad, случайно не в салатовым Вы были?)

@maria_ledok Супер, я два года занимаюсь после беременности, с перерывом большим по вынужденным причинам,но не была ещe на kangoo jump, всегда с интересом смотрю,как девочки, тренеруются! Первый раз тяжело было на джамперах?

@maria_ledok Да,это я!)))

Первые разы быстро выдыхаешься, но со временем входишь в ритм и вообще легко выпрыгиваешь) за тренировку можно сжечь до 1000каллорий! Приходите, думаю понравится!

И кстати, вы отлично выглядите, я обратила внимание на вас)))

@maria_ledok Спасибо, но ещё есть к чему стремиться после перерыва !Прийду- попробую!