
Все! Решила окончательно, а не как обычно "с пн начинаю"
И так каждую неделю😂надо худеть, и пост сюда будет дополнительным мотиватором😉 даю себе 2 недели для -4,7 кг) рот на замок, а сама в тренажёрный пошла👍
Первые разы быстро выдыхаешься, но со временем входишь в ритм и вообще легко выпрыгиваешь) за тренировку можно сжечь до 1000каллорий! Приходите, думаю понравится!
И кстати, вы отлично выглядите, я обратила внимание на вас)))
@maria_ledok Супер, я два года занимаюсь после беременности, с перерывом большим по вынужденным причинам,но не была ещe на kangoo jump, всегда с интересом смотрю,как девочки, тренеруются! Первый раз тяжело было на джамперах?
@lana_sheftall, надеюсь буду молодцом когда будет результат))))
@maria_ledok Я гиперэкстензию делала, в перерывах в прегги ленту листала, поворачиваю голову и вижу вас в зале на kangoo jump 😉
@schastje_, @olhad, @mardiachenko, днепровская набережная 19а)
@olesaa, так давайте вместе) может спортивный интерес даст свои плоды?😉 через 2 недели будем делится достижениями)))
Поделись в каком спортлайфе есть групповое на джамперах?
Сядьте на безглютеновую диету. У меня за месяц минус 5,5 кг
И я уже мечтаю о тренажёр6е!!! Соскучилась((( приятных занятий👍😘
Мне тоже срочно надо худеть, малому скоро год, а его до хочу быть стройной и в красивом платье
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)

Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Верите ли вы в то, что если беременность должна сохраниться на ранних сроках, она сохранится и без поддержки препаратами?
Подруга узнала о беременности в 6 недель. "Месячные" были по расписанию. А по факту это было кровотечением с 4 по 5 неделю, как уже можно понять. На узи в 6-6,5 недель было все ок. Сейчас в почти 10 недель все ок.
И вот я думаю. Если бы она знала сразу, то по логике бы ей назначили что-то чтобы попытаться сохранить.
А по факту она сохранилась и так, без препаратов, в силу ...
@maria_ledok Спасибо, но ещё есть к чему стремиться после перерыва !Прийду- попробую!