Вобщем видимо надо перед сном принимать магний или кальций... но не всё разом))) а творог по утрам тоже ем

Мне кальций прописывали - пила, немного помог а потом опять началось! Советовали бананы. Ела. Опять же эффекта не оч много. В итоге пью 2 табл магнелиса перед сном, больше не беспокоит! До этого 2 месяца мучилась(((

Мне ничего не помогало. Ни кальций ни магний. Да даже сейчас периодически бывает что болят ноги по ночам.

Я пью и магний эффекта нет, последнюю 2 недели кладу подушку под ноги, не сводит пока

@vnn67, а там не в С дело. Калий там и ещё что то. Но я магний на постоянке пила ещё.

@vnn67, да,лучше без врача ничего не делать,а то мало ли

@mashalove.sv, да, мне тоже только магний б6 помогал ((.. но сейчас врач не разрешает ничего пить ,,, спрошу у него ещё раз ((

Ни у одной меня была адская ночь(((малышка устроила бои до самого рассвета+плюс эти судороги не отпускали пол ночи🙈😩😩😩....а по поводу спасения от них-муж делает массаж с траксивазином,который мало помогает(хочу заменить,послушаю чем)+магний б6 стал помогать🙏🏻(магнелис б6 мимо,эффекта ноль)

@vnn67, а из еды не синтетика?) нет ну правда, где найти творог нормальный? Я пью витамины, врач сказала "я не заставляю, но и не против", в первую очередь и для себя, кости болят, десна кровоточат 😕 никакая еда не поможет

@vnn67, кстати, мне врач тоже никакие витамины не прописывает, сейчас я пью, точнее продолжаю пить магне в6 и калий йодид и все

@mavey, сказала, что для малыша сейчас это лишнее ... синтетика и т д ... лучше потреблять из еды

@elenk_a28, 🙌🏻👼🏼😊

@mavey, врач почему то запретил все витамины и микроэлементы принимать ((

@vnn67, ))))) ещё немного осталось и будет нам всем счастье❤️

@curtis, надо попробовать ... может витамина c и вправду не хватает 😧

@elenk_a28, да это понятно, что здесь все такие 😂... уже бы отмучиться))

Мне помог киви) 2 шт каждый день вечером! И ноги перестали беспокоить. А то я каждую ночь подскакивала с матами 😬

Ты не одна такая(((( уснула около 3 часов утра и уже проснулась через часа 2(((( вертелась и так и так, что ни странно ничего не болело, но какое то неудобство😔 может погода, но прям реально ноги не куда было девать(((((

Мне помогало когда я держала ноги под горячей водой. На не сильно горячей) а так надо потерпеть скоро скоро все пройдёт😜

У меня вены болели так. Лиотон +компрессионные чулки.

Магний в6

Ни кальций , ни магний не помогает . Послушаю 👂🏻

@mavey, врач ничего не разрешает пить ((