Какой-то трындец.... Первый раз за беременность сегодня ночью не могла уснуть ....вообще. Ушла в зал пока мои родные сопели и сидела в интернете до 6:30 потом легла и уснула только после того как у мужа будильник сработал... В 7 часов. Пыталась лечь спать 4 раза.... Но сон так и не шёл. Всякие дурацкие мысли одолели меня. Поворачавшись по пол часа опять вставала... Ни помог ни горячий чай, ни 2 таблетки пустырника... Пол ночи проревела, ничего не могла с собой поделать. Слезы сами текут и все... Доча в 10 проснулась и давай играть на кровати, возле меня, а я ни глаз открыть не могу, ни тем более встать... Час игралась она, потом начала просить кушать, тогда только я смогла сдвинуть себя с кровати. Я сегодня зомби... Как вы боретесь с бессонницей и тревожными Мыслями?