Стала заметно побаливать поясница с позвоночником!😣 Работа стоячая..но даже если посижу чуть дольше обычного - тоже…

@tatyanasun.nsk так я под утро и забываю уже об этом. Вот только вспомнила и написала😥

@eugeniak обязательно поговорите про ночные судороги!! Кому-то магний выписывают, кому-то кальций!

@eugeniak конечно по рекомендации

@jane167 надо будет спросить у врача

@eugeniak,я от отеков покупала. ..от судорог мне магнерот что ли прописывали...

@yuliya844 надеюсь мы не больше наберем)

@eugeniak 12 кг. Со старшей 14 набирала

@yuliya844 а если не секрет сколько!?) Мы 6 набрали, а ещё грубо говоря половина срока(

@eugeniak а еще столько впереди...у меня сейчас 38 неделя пошла, вроде бы и набрала немного, а еле хожу 😎

@laskoi хорошо, попробуем!)

@jane167 а компрессионные чулки случаем от судорог спасают!? Не в курсе?

Стала замечать, что во время сна ноги судорогой сводит😰

@eugeniak да, помогает, в будни утром и вечером делайте.

@ika3105 хорошо, запомним!)

@laskoi помогает такая стойка!?)

В выходные можно попробовать, а вот в рабочее время получится)

@yuliya844 Само собой, без врача никак. Просто уже настолько не выносимого ходить...

У меня ещё хороший ушиб спины был - не вылечили до конца. А ещё стою все время на работе. Поэтому волком уже вою... Узнаю у врача и бегом за бандажом!)

@tatyanasun.nsk значит надо брать!)

@olga_shaikina надо будет зайти в медтехнику. А то в аптеке узнавала - только под заказ. И то не понятно что привезут.

@janchik1988 а сами по себе покупали? Или по рекомендации врача!?

@o-nam они же тоже разные вроде как есть. В аптеке девушка сказала, что есть мягкие и жёсткие... Сама мол брала жёсткий, чтоб держал лучше и всю кожу стёрла)

Я где-то в этот период начала носить и бандаж и чулки компрессионные на работу. ....Все таки не просто так это все придумано)

Меня в первую беременность бандаж очень спасал, носила его с пятого месяца и до самых родов. В эту беременность купила тоже, но ношу крайне редко, не могу понять почему, но неудобно мне в нем, уже второй поменяла, все равно неудобно. Одевать желательно в положении лежа и не перетягивайте!

Носите бандаж!!! Хорошо помогает. Тоже спина болит. Что первую Б носила его, что сейчас ношу.

Да, он хорошо помогает снять нагрузку. С 22-24 недели уже можно носить. Одевать в положении лежа. Лучше, чтоб первый раз гинеколог помогла вам. Помимо этого если боли в спине - стоять в коленно-локтевой позе 5 раз по 5 минут или 3 раза по 15 минут в день.

Бондаж штука хорошая, но лучше по поводу ено ношения с воачом посоветуйтесь. Но спину он держит очень хорошо, только его носить надо не более 2 часов и в вертикалтном положении, когда сидите снимайте. Еще мне советовали надевать его лежа.

У меня работа тоже связана с активным хождением, поэтому я носила с 20 недели. Незнаю, как правильно медицинскими терминами описать, но моя врач сказала, что одевать и снимать его нужно Обязательно(!) лёжа, так как именно в этой позиции мамы, ребёнок занимает правильное положение и не падает резко, если ты снимаешь стоя. Носить советуют разное количество часов, мне на более поздних сроках советовали при выходе на улицу одевать. Находясь на работе я носила по 3 часа, делала перерыв 1-2 и снова одевала. Ещё врачи говорят, что помогает, если ставят Угрозу, кожу он точно не натирает (я брала летний вариант, с перфорацией, летом не было жарко), плюс считается, что от растяжек немного может помочь! В общем - мне кажется, что лишним он точно не будет😊 особенно при ходячей работе!

Я тоже уже купила, но пока не пользовалась.

Обязательно нужен бандаж . Я его купила как раз на вашем примерно сроке, и именно из-за того, что начала болеть спина. Пришла в медтехнику. Мне там померили несколько видов, подобрали нужную модель и размер. Осталась очень довольна)

@o-nam они же разные бывают

Я носила, мне очень помогал,действительно когда сидя не очень удобно(поэтому ослабляла его), а когда на ногах, вещь не заменимая. Одевают его по идее лежа, но у меня не всегда была возможность, поэтому и стоя одевала. Ничего мне ни разу не натер, одевала и на колготки и на голое тело.

@janchik1988 я на голое надеваю тело, примерно с 26 недели и ни разу не натерла

@eugeniak я где-то прочитала,что его на голое тело нельзя и только лежа одевать.Х. з я ношу его уж с полгода и реально помогает😉

Его правильно нужно надевать, лежа и регулировать застежками, очень хорошая вещь, тоже ношу, не очень удобно когда много сидишь, а если ходить или стоять, то он не заменим)

@monikaveronika не натирает он!? А то девушка в аптеке напугала, мол сильно кожу стёрла..

Недели две назад стала пользоваться бандажом,очень помогает спине,прям значительно легче стало

Бандаж как раз на вашем сроке начала носить ..снимает нагрузку со спины ..а на большом сроке без него уже никак .таз болит ,с бандажом полегче ...конечно нужен он.покупала в медтехнике.там всякие есть ..