Мои #14днейбезсладкого2017 , диета Аниты Луценко. День #1 После родов я отлично сбросила вес.…
Мои #14днейбезсладкого2017 , диета Аниты Луценко.
День #1
После родов я отлично сбросила вес. Последние 7 лет мечтала увидеть цифру 59 на весах и увидела не на 3-ем месяце ГВ🎉
Сейчас кормлю 2 раза в день и планирую в Октябре заканчивать. Весы показали сегодня ненавистные 65кг😡
Начинаю, как обычно в понедельник😜
Я сладкоежка!!!😋 для меня это не просто!
Параллельно с диетой буду выполнять упражнения, которые Анита выкладывает в Insta каждый день, 2 раза в неделю TRX. Посмотрим, что получится😜
На фото условия диеты. Кому интересно, следите за моим результатом✌🏻
В итоге покажу фото до и после. П.С. В конкурсе не буду участвовать - стесняюсь выкладывать своё фото до в своём профиле в Insta😥, как и многие из нас.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
И я в ту же степь))) сложно конечно без сладкого такой сладкоежкк как я((( разрушенные 3 сухофруктинки у меня закончились еще в 2 часа дня🙈
Юля·
Мама дочки-младенца
@maksikamama, пока держусь) для меня проблемой стал кофе без молока😂 упражнения уже сделала ✅
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@julietta19 и у меня, я добавила в кофе корицу, чтоб не так противно было😀😀😀
Упражнение тоже сделала
Я еще ввела хештег #14днейбезсладкого2017рецепты т.к. не знаю что б такого съесть чтоб не потолстеть 😆 пока никто не делится, поделитесь вы😉
Юля·
Мама дочки-младенца
@maksikamama, я любитель простого. Сегодня запекла в духовке грудку со специями))
Юля·
Мама дочки-младенца
@maksikamama, спасибо за идею с корицей 😋
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@julietta19 на здоровье😉