anyuta.italy2010
Анна Мерзликина
Девчонки подскажите пожалуйста кто и как боролся с животом и лишним весом после родов.У меня паника мы на Г.В и нам 2 месяца сильно на диете не посидишь.Я за беременность очень много набрала и теперь не знаю как сбросить.А живот очень большой остался сильно боюсь что останется.Все по подробней пишите кто как и чем боролся.
04.09.2017
2
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anyuta.italy2010
@zhiraf_kate 28кг.
04.09.2017 Нравится Ответить
yana_1111
Теж переймаюсь за це,спочатку трохи схудла,після пологів а зараз набрала,звичайно пішла б в зал але нема на кого залишити сина
04.09.2017 Нравится Ответить
katerina_ivachova
Я пошла в зал когда ребёнку исполнилось 3 месяца,за 2,5 месяца сбросила весь лишний вес который наела за беременность (11 кг)но и питалась конечно правильно,и сейчас вес как и был до беременности👌🏼👍🏻
04.09.2017 Нравится Ответить
martishkamama
Матка сокращается первые 3 месяца до нормального состояния, а с ней и живот подтягивается.
Вес уйдет, если вы на ГВ и ПП - это точно!
Я до беременности не могла похудеть никак ниже 58кг, даже со спортом (моя норма - 56 кг).
Сейчас без каких либо усилий я похудела с 63 кг послеродовых до 56 кг и это не предел!
Природа мудро предусмотрела год на восстановление.
Вес уйдет, если вы на ГВ и ПП - это точно!
Я до беременности не могла похудеть никак ниже 58кг, даже со спортом (моя норма - 56 кг).
Сейчас без каких либо усилий я похудела с 63 кг послеродовых до 56 кг и это не предел!
Природа мудро предусмотрела год на восстановление.
04.09.2017 Нравится Ответить
martishkamama
Посмотрите выпуск "За живе" про похудение после родов. Некоторые вещи нельзя сразу после родов, некоторые до полугода опасны.
04.09.2017 Нравится Ответить
valechkaodessa
Я делала упражнения, мне с роддома ещё сказали делать и живот очень быстро ушел. 20 раз сильный вдох надуваете максимально живот, и сильный выход Вы втягиваете максимально живот. Очень помогло.
04.09.2017 Нравится Ответить
yuliiashapoval
Правильное питание при гв отличная штука,долгие прогулки с коляской,после 2-3 месяцев зал.
04.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также