Как абстрагироваться и расслабиться? Последнее время меня все раздражает, злит, бесит. Да, пмс, но…
Как абстрагироваться и расслабиться?
Последнее время меня все раздражает, злит, бесит. Да, пмс, но не только в этом дело. У меня какая-то хроническая усталость, график на работе невменяемый, ребенок пошел в 1 класс, а я могу его отводить 1-2 раза в неделю, при этом как-то и отдыхать еще надо. Меня это расстраивает, что я не могу все держать под контролем. Мужу устраиваю концерты по любой мелочи,как он терпит-не представляю. В целом он меня не раздражает, я его очень люблю и у меня может быть прилив нежности, а через секунду он мне что-то не так сказал и всеее😁 Или его работа в выходные-камень преткновения просто у нас. Тк я работаю сменно, на субботу-воскресенье выходные попадают не часто и когда все-таки выпадают, я рассчитываю провести время с семьей, а он на работу! Я безумно им горжусь, мозгами я понимаю, что он зарабатывает, пашет, переживаю, что он устает, мало спит и тд...Но душой я скучаю и мне его не хватает. Как себя отвлечь? После работы хватает сил разве что доехать до дома и упасть лицом в подушку))) Как не выносить мозг себе и мужу, я сама от этого устала.
А·
В ожидании первенца
А Вы не пробовали ему это все высказать также, как нам?) поделиться с ним своими опасениями, состоянием, что устаете/не успеваете/срываетесь? Большинство ссор происходит из-за того, что мы не понимаем друг-друга, мотивов, причин и тд.
А в целом, может у Вас каких-то витаминов не хватает? Или правда бешеный темп на работе? Может быть накопился какой-то стресс. Думаю, что самое оптимальное - абсолютно честно все рассказать Вашему мужчине и заранее попросить прощение за некоторые срывы 🙈
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@ana__n конечно, говорю) но эмоции эмоции))) я могу лезть целоваться-обниматься и через минуты в слезах)
А·
В ожидании первенца
@_olenka__, может быть Вам правда сдать анализ крови на витаминно-минеральный комплекс? Иногда недостаток тех или иных веществ в организме могжет влиять на выносливость.
А ещё, у меня мама иногда элеутерококк пьёт, чтобы успевать всегда и везде))) ей помогает))) но сама я не пробовала...
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@ana__n из-за моего заболевания кожи,мне нельзя пить никакие витамины(
А·
В ожидании первенца
@_olenka__, ух ты(((( в таком случае, Вам нужно себя больше радовать 💪🏾
Даша·
Мама дочки (2 года)
Может, попить успокоительные какие? Устраивать себе время отдыха
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@danechkav вот я тоже думаю, может хобби какое завести, но какое...
Анна Блок·
Может надо щитовидку проверить ?!
Даша·
Мама дочки (2 года)
@_olenka__ девочка знакомая после работы реснички наращивает, ее это успокаивает очень... Но я б наоборот бесилась это ж какое усердие нужно.. Я как вы, если темп бешенный, то я тоже такая... Но после работы стандартно час лежу, а может и сплю, и потом я опять в настроении и работоспособна дома и с ребенком)
Даша·
Мама дочки (2 года)
Все таки мож попробуйте пропить что то ..
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@danechkav у меня работа заканчивается в 20.30, пока доеду, дома даже не ем, сразу спать ложусь. Ребенок уже спит когда прихожу
Даша·
Мама дочки (2 года)
@_olenka__ так дело то может в работе??? Ого это с утра до пол 9?
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@danechkav да,с 8 утра. Логично,но пока я не могу ничего поделать, у нас половину в отпуске сейчас, приходится пахать. А так-то она меня устраивает во всем...
Даша·
Мама дочки (2 года)
@_olenka__ тогда конечно, вы устаете еще так я б убила всех от такой усталости...
Оленька·
Мама сына (6 лет)
@danechkav когда график сменный,как положено,то нормально, если не больше двух дней работать,потом 2-3 дня выходные
Даша·
Мама дочки (2 года)
@_olenka__ я уже подумала каждый день так