#лайфхак для тех, кто хочет быстро почистить свой организм, понизить уровень сахара, вывести шлаки и токсины, укрепить нервную систему почистить сосуды, нормальзовать работу ЖКТ, повысить выносливость мышц.
.
.
Вам понадобится:
🔹1 ст.л. Гречневой муки и
🔹1 стакан нежирного кефира.
.
.
Обычную гречку измельчить до состояния муки ( или взять готовую гречневую муку). Муку заливаем кефиром, перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник.
.
.
Утром, за 30 минут до завтракает, выпиваете этот коктель. Пить можно в течении 14 дней, потом месяц перерыв. И можно снова повторить.
.
.
Такой коктель может убрать до 500 г. Лишнего веса в сутки. Следует лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.
.
.
Ставьте ♥♥♥, если вам была полезная данная информация.
.
.
#рекомендую, #польза, #лайфхак, #lifehack, #здоровье, #красота, #детокс,
Комментарии
Сами то пробовали ?ушел вес ???только сестра у меня делает стакан гречки не измельчает ,да и в контакте так пишут !
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Подготовка к 1 классу: лайфхаки для мам школьников
1 класс 📚! Мамы школьников начальных классов, пожалуйста, накидайте лайфхаков по подготовке к 1 классу 🙏
Интересует все, как облегчить себе и сыну жизнь, минимизировать ошибки с покупками, сразу заказать рекомендованную канцелярию и прочее.
Была на собрании вчера, накидали уже список , что купить нужно. Например, для ручек и карандашей советуют сразу покупать и положить в Пенал «рыбки» (насадки эти для постановки руки).
Еще сказали, что мешок для сменки нужен большой. Зачем не пойму.. рюкзаки ...
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
Как я перестала злиться на свекровь-грязнулю? История молодой мамы
Недавно увидела в ленте пост девушки, которая жаловалась на свекровь - грязнулю, которая приезжает в гости, много печет и вся кухня потом в муке.
И я прямо вспомнила себя в первые годы замужества. Я вышла замуж в 20 лет. Молодая, очень амбициозная и конечно, уверенная в том, что знаю эту жизнь 😅 учусь в лучшем университете, работаю в западной компании 😎 Я мечтала о большой семье с завтраками в мишленовских ресторанах по субботам, ошеломительной карьере в лучших мировых компаниях, брендовых шмот...
Как сэкономить на еде и бытовых товарах: личный опыт мамы
А к чему это я про фасоль вообще.
Смотрю на расходы и понимаю: в последнее время на еду уходит… ну как бы помягче… овердохрена.
Мы не голодаем, всё ок, можем себе это позволить, но ощущение, что я просто ежемесячно инвестирую в унитаз около 80-90к 🫠
А деньги, как ни крути, не любят, когда их смывают.
Короче, решила поиграть в «разумную хозяйку», но без фанатизма и потери качества
Вот мои «находки»:
1) влажные салфетки, заказала коробку сразу на озоне-вышло 60 р за пачку, вместо 120. Мы ими...
@lady077 я вообще периодически делаю так. Я в целом стараюсь правильно питаться, это способом как разгрузка для кишечника, у меня уходит вес. А в целом, я после родов похудела на 30 кг.