Девочки, кто начал заниматься спортом через месяц после родов? Купила слинг-петлю, прочувствовала всю прелесть…

Купите слинг-шарф, тканый. Намотайте крест над карманом и забудьте о боли в спине ))) Он как корсетом вас окутает!

Вообще-то разрешается заниматься, не раньше чем через 2 месяца. И то, только после осмотра и разрешения врача.

Рано ещё для спорта, все органы на место ещё не вернулись, спина болит у многих после родов, это от нагрузки, скоро пройдет. Можете, конечно, походить на массажи, а поводу такого слинга, лучше лишний раз у ортопеда уточнить, как ребенку в нем. Присмотрите качели-шезлонг, у нас ребенок в них хорошо лежал час-два.

Алёночка, береги себя! Начинать лучше с постнатальной йоги, её можно практиковать с 40 дней после родов. А слинг идеально шарф или май, эти два варианта дают равномерную нагрузку на спину.

Конечно,месяца маловато!Чуточку терпения))

У меня 2е роды были ер и как считаются нормалтными.Я как раз через месяц в зал вернулась,4 тренировки и кровотечение🙈

Хотя у других может и норм.Все индивидуально.Думаю 3 месяца выдержки самое идеальное)

Это опасная переноска, псевдослинг. В нем ребенок находится в положении буквой С, подбородок прижат к груди и дыхание в таком положение затруднено. Такое положение может грозить асфиксией. Не стоит носить в этом слинге и в положении колыбелька следует носить крайне осторожно, чтобы подбородок малыша не прижимался к его груди!

Очень мало времени прошло. Врач разрешила только спустя 45 дней. Массажист даже сказал трогать не буду, тк идёт активное восстановление. В 2,5- 3 мес.начинайте

@fera2111, я первый раз одевала, не с чем сравнивать, не умею пользоваться. Малыш спал 3 часа в нём ... он очень маленький еще) 3200 весит

@vsm13, йогой хотябы можно?

@nastia-happybirth, спасибо 😊, ничего не понимаю в слингах... постараюсь где-то научится...

@nastia-happybirth, кстати, у вас на новинском есть кто мне поможет освоить тканный слинг?

Я сразу начала. Планку после выписки. Недели через две пресс.

@alena_solomon да, конечно! У меня и май слинг есть. Можем на Красном Шатре научить или просто договорится после или перед началом занятий курса нашего :)

Ой-ой! Очень внимательно следите за дыханием малыша ! Ваша переноска не регулируется, на самом деле является псевдо-слингом. Когда голова загнута к груди это может затруднять дыхание... а исправить это в данной модели никак нельзя... будьте невероятно бдительны к малышу, а лучше не использовать Ее вовсе... уж извините за прямоту, но здоровье малыша важнее напускной тактичности. На фото положение прямо опасное...

Ооо, круто! 😃. Привет 👋 Я тоже мама взрослой дочери и маленького принца ☺️ А у меня вопрос, а силы есть спортом заниматься ? Мальчик спокойный? Я просто убиваюсь за день. Вес уже 6800кг и с рук почти не слезает. Вечером муж таскает, едим по очереди 😬😆 Пузо блин не уходит ( правда оно было огромное, все спрашивали не двойня ли) и вес как вкопанный, ни грамма😩 Хотя ем через раз и сладкое почти табу , кроме субботы 😒

Короче, давайте дружить 😋

Ааа и про тему то забыла . Эту хрень надо выкинуть , пардон 😬 Опасная штука . Я научилась наматывать слинг сама. По картинке . Можно по видео на ютюб. Там ничего сложного 👌

@jzz, да, согласна с Вами, сегодня поменяла положение ребенка и всё время контролировала, пока так, научусь пользоваться слингом и поменяю сразу

@tarakaschka, давайте дружить👋🏻. Пузо у меня тоже не уходит, жду когда закончатся маточные выделения и пойду к остеопату, чтобы органы все на место поставил. Тогда и живот быстрее втянется... плюс спорт конечно! Малыш мой тоже много внимания требует , но время найти могу. Когда спит ,, например...

@nastia-happybirth, а красный шатёр где?

@alena_solomon там же, в доме Наркомфина каждое новолуние

@nastia-happybirth, я там не была ещё, напиши пожалуйста когда где и во сколько придти туда можно

@alena_solomon Алёночка, скоро обязательно сообщу. Сейчас утрясем расписание.