@zooooui, да Вы правы))

@veron_14, скажите здорово тренироваться беременной!!!) упражнения все легче)) а после тренировок такой же кайф, как от обычных)))

Я хожу , все тоже самое на все группы мышц делаю упражнения по 4-5 круга

@skyline431, да!!! Но Это время очень быстро пролетит!!! 🌸

@zooooui остается скучать по залу😔 и ждать😊😍

@skyline431, я согласна с тренером!!! Это идеально!

@zooooui мне мой тренер сказал лучше через 3-4 мес начать после родов, если врач разрешит😊

@skyline431, а! Лучше тогда действительно не надо, если был перерыв!!! Спустя месяц минимум после родов можно начинать, но только после разрешения врача и с тренером!!! Желательно с имеющим опыт в женском тренинге после родов.

@zooooui за пару месяцев до беременности из-за переезда в другой город перестала заниматься. Потом когда собралась, узнала что беременна. И муж не разрешил, говорил: "вот если бы не было перерыва, то занималась бы". Теперь вот жду когда малышка появится, и как организм восстановится - в зал побегу😍

@skyline431, Вам нельзя, да? (

@annvesna, осталось немного))

Ох....как же я скучаю по залу😔😢😢😢😢😢

Ну я бы тоже ходила, но тренер считает по другому. Буду ждать теперь когда можно будет возобновить занятия)

@annvesna, ну вот))) я бы до упора ходила, надеюсь разрешит врач!)))

Я во вторник была последний раз - тренер меня больше не ждёт. Сказала набираться сил дома)))