Хочу попробовать позаниматься другим видом спорта, выбираю.
Задумалась о пилатесе. Занимался им кто-нибудь тут? Насколько эффективно? Или может на trx пойти. Вообще, буду благодатна, если напишете контакты хороших тренеров. Только вот реально хороших, работающих на результат. Но только не с железом, не хочу. Хочу подтянуть тело без набора массы)
Мамы играют в угадайку: описывают свой знак зодиака без названия. Присоединяйтесь к игре и попробуйте угадать знаки других участниц!
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Расскажите о самом хорошем методе контрацепции. Если я уже в принципе не хочу больше беременеть и вред здоровью наносить тоже не хочу. Уже задумываюсь об этом😃 После родов чтоб сразу
Кто хочет родить в эту красивую дату признавайтесь!) Вот я очень хочу,и дата красивая и срок хороший Но….никаких на это признаков нет,так что походу пролетим🙃
Мамы советуют хорошие андроид-смартфоны для тех, кто хочет уйти с айфона. Делитесь опытом!
Katerina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@afis, да кстати тоже помню первое время это жесть, дальше набивались и не появлялись🙈 давно занималась)) так прикольно, если в зале, то я люблю типа боди пампов трени групповые👍 trx) а пилатес скучновато, мне кажется больше для женщин) интересно более интенсивное, да и толку больше)
Светлана·
Мама сына-младенца
@katerinaardor, я пробовала лет 10 назад, но у меня такие синяки оставались на ногах 😱 что не решаюсь больше, но может и зря(
Katerina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@afis, полдендс ещё интересно👌🏻😁
Александра·
Мама сына-младенца
@afis, https://vk.com/maximborets
Вот)тренер классный ,я после его тренировок еле ползаю😅
Светлана·
Мама сына-младенца
@kara_mei,киньте ссылку на него, если не сложно 🙏
Александра·
Мама сына-младенца
@afis, у меня на севере есть контакты хорошего тренера по кросфиту.сейчас он вроде и trx ведёт.)
Светлана·
Мама сына-младенца
@kara_mei, да, тоже вариант. Вообще основной момент, мне кажется, хороший тренер. Вопрос- где его искать.
Александра·
Мама сына-младенца
Может кросфит тогда?
Светлана·
Мама сына-младенца
@nety1985, понимаю, по этой причине все йогу обхожу стороной, но может решусь когда-ниб. Стёр тоже вариант, наверное. Но там, скорее всего, только групповые занятия(
Наталья·
Мама дочки-младенца
Мне на пилатесе скучно...пробовала разные варианты.вот силовая тренировка со снарядами и степ- аэробика-оказалось соответствующими моему темпераменту...хотя тоже очень люблю танцы.и до беременности занималась латино-американскими танцами.но для подкачки тела этого мало...
Светлана·
Мама сына-младенца
@iruna, мне вот хочется к тренеру, чтоб под меня как-то программу поставил. Как вам тренер в океаниуме?
Светлана·
Мама сына-младенца
@katerinaardor, 😂 мне все это скучно, но по другим причинам)) я б вообще лучше на танцы пошла, но чтобы там так сильно прокачаться, нужно профессионально ими заниматься)
iruna·
Мама сына (2 года)
Пилатес 👍идёт проработка глубоких мышц. Без подготовки не просто выполнить упражнения , поэтому делятся занятия для начинающих и продвинутых. Хожу в Океаниум на групповые.
Katerina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Для меня пилатес скучно) в зале одни женщины ходят😄 trx поинтереснее)