Девочки кто посещал Курсы «Дыхание в родах или дыхательная гимнастика для беременных" ? Порекомендуйте плиз 🤰🏼

Кому то это помогло ?) помню на родах у меня была задача хоть как-то вдохнуть , что бы не отрубиться 😂 когда мне врач говорила " дышите носом " , то слышала в ответ только маты 🙈😂 носом блин. Там лишь бы успеть воздуха набрать между схватками 🙃

Кобаса👍10/10 по апгар,частоково і його заслуга в цьому

Посмотри на ютюбе Кобаса, дыхание во время схваток и во время потуг. Этого будет достаточно. Потренеруйся дома, и мужу покажи видео, если будут партнерские роды, он будет тебе напоминать, иначе там все забывается )))

@kedrus, спасибо , посмотрю😌

@mari.lo, окей 👌 спасиб💋

@kolenchuk.sasha, 😅

Аххаха, какая там дыхательная практика??? Боже))) не смешите!! Возьмите эпидуралку и дышите ровно.

@vika.talan, 😝😝😝

@6144033, ой ) научишься в процессе. Вообще ничего сложного😜 как скажут так и будешь дышать... тебе об этом постоянно будут говорить , точно не забудешь 😘

@anna_na_na, 💋