Отличный способ: прикладываете ребёнка к здоровой груди и пока он глотает из застойной при надавливании будут идти прям фонтан молока, я так только смогла расцедить

Всем огромное спасибо,что откликнулись

Греть между кормлениями нельзя !!! Только непосредственно перед сцеживанием/кормлением. Последовательность такая : тёплый душ или горячий чай - сцедили-дали ребёнку ( хорошо остатки именно высасывают)- холодный компресс ( лист капустный)- мазь траумель.
ссылка вот тут вся последовательность хорошо описана. Или же можете в гугле ввести : Ирина Рюхова помощь при лактостазе .

Был лактостаз 4 раза, поэтому немножко знаю как действовать.
Чтобы было легче( в плане общего состояния) нурофен детский сироп( шприцов 6 я в себя вливала).
Если сцеживаться успешно не получается,т.е пару капель и все, то не мучайте себя и не выдавливайте изо всех сил, просто почаще предлагайте эту грудь.
Раз в 20-30 минут прикладывайте капустный лист ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА, ножом на нем сделайте надрезы чтобы сок хорошо выходил.
Не переживайте, самый ужасный лактостаз проходил за 3 дня, а при последних моих застоев я даже сама не сцеживалась, а просто ребенок рассасывал. Капуста творит чудеса)))

Безболезненно только ребёнка к груди. Мазь -траумель , капустный лист отбитый менять почаще. Лепёшку ржаную с мёдом.

Выпейте но-шпу перед сцеживанием, пойдите в тёплый душ, затем слегка помассируйте грудь и начинайте сцеживать. И самое главное, не прикладывайте холод, только усугубите процесс!! Если самой не получиться расцедиться, обратитесь в Здоровье Нации к Макаровой, она Вам поможет). А так после сцеживания, за 20 минут до кормления, намажьте грудь прожестожелем (это гель, который откроет молочные протоки), утеплите грудь, затем дайте малышу, ему должно быть легче рассосать застои. Выпейте парацетамол, чтобы сбить температуру). Так же можете на ночь приложить компресс с магнезией (смочить марлю или бинтик, и утеплить грудь). Главное, не затягивайте, если что бегом к Макаровой, мастит - страшное дело..

1 кормить этой грудью в 2 раза чаще. ( можно сцеживать, но кормить эффективнее). 2 выбрать позу, чтобы к уплотнению был направлен нос или подбородок ребенка (лучше высасывается из этой доли) 3 холодный компресс после кормления 4 перед кормлением можно сцедить все, что легко отходит, чтобы ребенок старался над самим застоем. 5 мазать траумелем с ( или другой мазью с арникой), можно капустный лист еще в лифчик положить. 6. Нельзя ограничивать питье, и с силой сцеживать (чтобы не получить дополнительно отека)