девочки, расскажите, что вы кушаете на ГВ? хочется разнообразить питание. И во сколько вы начали вводить аллергены? Помидоры, молоко, шоколад или лучше вообще воздержаться пока на ГВ?
Комментарии
С месяца ела всёёёё! И копченое, и солёное, и перчёное))) Как и до, и во время беременности.
Ем с самого начала всё, аллергены начала вводить с третьих суток ( после кс разрешили есть ) шоколад начала есть на вторые сутки
Молоко пила с самого начала,а вот кушать начала почти все с 2 месяцев ребёнка.
У меня разнообразить питание не получадось- не хватало времени выготавливать. Молочное сразу ела. Шоколад до конца гв почти не ела. Наверное, первый раз попробовала в месяцев 5. Помидор в 4 мес, но высыпало ребенка.
А вообще можете пробовать всё кроме жареного, вредного, копченого. У каждого все индивидуально. Конечно, большинство продуктов после месяцев 4 для избежания газиков и коликов.
Ближе к 3 мес.перешла на общий стол)))))и салаты с майонезом и жареное,грибы правда не ем