Начала пить по рекомендации врача: фемибион 1 + йодомарин 100.
Второй вариант получения фолиевой кислоты с йодом - элевит + йодомарин 200. Элевит раза в 2 дороже фемибиона, к тому же в нем нет йода. А значит совершенно неразумно выбирать второй вариант.
Комментарии
Я не запаривалась и принимала по совету врача комплекс фолио- в одной таблетке суточная доза фолиевой кислоты и йода, выпил и забыл )
@santy согласна. Не съесть столько всего на суточную дозу... Питание даже если сбалансированное, то все равно требуется больше. Главное не впадать в крайности
@kitty3210 подтвердили мою мысль. Не буду торопиться и самоназначать
@qvisha, ну я пропила их месяц. Вот сегодня врач назначила уже комплекс. Витрум пренатал.
@kitty3210 по поводу других витаминов задумываюсь, но хочу после 2го УЗИ идти к врачам. Пока мне кажется рановато...
Я вообще по отдельности фолиевую пила,йодамарин,магний и витамин Е
В 1 триместре лучше не пить поливитами, особо врачи их не поощряют в этот период, достаточно 1 варианта и потом Элевит все по разному переносят, меня от них тошнит, в итоге выброшенные деньги на ветер