Девочки- мамы, есть тут кто обливает холодной водой своих малышей с рождения?поделитесь опытом ?
У мужа вдруг идея возникла закаливанием заняться с сыном,литературу мне показывает, что это полезно.
Прошу не писать ничего в комментариях тех, кто не обливал (я и сама по-разному думаю и отношусь к этому, хочу узнать мнение тех, кто практикует).
Лучший комментарий
Комментарии
Не холодной, 25 градусов. Обливаю с рождения. А купаемся в 30 градусах. Летом в бассейне была еще прохладнее вода😄
@alyenushka, но я и не скажи что прям в 30 градусах купаю... мы сразу начали купать градусах в 26 где то...и постепенно снижаем.. но не до ледяной конечно же
@alyenushka, я медсестра и инструктор лфк в дет саду... прям совсем холодной я не практикую... просто после купания делаю воду в душе попрохладнее и слегка обливаю
@smallsun а вы после купания обливаете ? Уже в течение 7 месяцев?
Только надо начинать не прям с холодной!!! А медленно постепенно день ща днём делать воду холоднее и холоднее... а то если резко холодной водой то у ребёнка стресс будет и для сердца опасно резкий перепад!
@tajcha @smallsun мы только до 33 градусов снизили, с 36 начинали ,и начал капризничать. Пришлось вернуться в 35 градусов, хорошо плавает.