Айка
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей
post image

Просто поною 🙄 вчера тренировалась первый день, все тело болит, ягодицы 😫 Хожу как робот 😅🤦🏻‍♀️

27.08.2017
4

Комментарии

saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur ой спасибо вам,пора приводить себя в форму💪

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@saida_alieva, если это молочная железа то не уменьшится

27.08.2017 Нравится Ответить
saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur я вот хочу чтоб она у меня уменьшилась,большая грудь у меня и спина от этого вечно болит🙄,надеюсь тренер все объяснит

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@saida_alieva, худеет прослойка жировая на груди

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@saida_alieva, аааа 😄 мотивируйте себя

27.08.2017 Нравится Ответить
saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur а грудь худеет от занятий спортом???

27.08.2017 Нравится Ответить
saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur боюсь сдаться в первый же день 😭,я такой мешок 😬

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@saida_alieva, а чего боитесь

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@madin088, пока базовые упражнения, но программа тоже есть составленная для меня

27.08.2017 Нравится Ответить
saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur ой как вам хорошо,я вот собираюсь в павер фит индивидуально позаниматься,так боюсь 😲

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@saida_alieva, нет, я дома треню. Инвентарь есть, даже штанга 😄 так как муж спортсмен. Он меня страхует когда с весом занимаюсь. Обычно 2-3 месяца мне достаточно до рельефа (придерживаясь пп)

27.08.2017 Нравится Ответить
madina_electrolog
Мадина·Мама троих детей

По программе ?)

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@madin088, дома сама ) довольна 😄

27.08.2017 Нравится Ответить
saida_alieva
Саида·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aika.provocateur куда ходите тренироваться?у вас личный тренер?

27.08.2017 Нравится Ответить
madina_electrolog
Мадина·Мама троих детей

У кого тренируетесь?Довольны?

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@ati., нееет. Такие удобные они, и на люльке и коляску закрыть на прогулке и укрыть и запеленать. Очень нравятся. После стирки такие же, только вручную надо стирать и гладить Нельзя

27.08.2017 Нравится Ответить
aika.provocateur
Айка·Мама четверых детей

@mariii.ya, 😂 это потому что без моего Инструктора даже

27.08.2017 Нравится Ответить
atiiiiii
Atiiii·Мама троих детей

Эти пеленочки не испортились у вас после стирки? Хочу их

27.08.2017 Нравится Ответить
mari.coach
Мари·Мама троих детей

@samimom, ва Аляйки ас салям ва раhматуЛлаhи ва баракатуh) пока нет 🙅🏻 но скоро сама выйду тренить, но не тренировать

27.08.2017 Нравится Ответить
aika_911
Привет, спишь?·Мама дочки (9 лет)

@mariii.ya ас саляму аляйкум ухти, ты тренишь уже индивидуально? Мне нужен очень строгий и требовательный трен, даже если буду плакать чтобы заставляла))

27.08.2017 Нравится Ответить
wendetta.com
Кристина·Мама сына (8 лет)

Пройдёт 😄

27.08.2017 Нравится Ответить
mari.coach
Мари·Мама троих детей

🌚😅😅😅

27.08.2017 Нравится Ответить
ommgg
Эля·Многодетная мама (5 детей)

Как я боюсь начинать

27.08.2017 Нравится Ответить