post image

Горох, фосоль, капусту, груши, огурцы при гв нельзя. Болят у деток животики. Это знают почти все. И ЭТО МИФ!!!! Попробую доказать.

_

Почему мы считаем, что эти продукты вызывают повышенное газообразование у ребеночка? Потому что от них может вздуваться живот у нас. А мама и малыш на гв одно целое. На первый взгляд все логично. Где подвох???

_

Какова причина вздутия живота у нас после съеденной капусты, гороха и т.д.? Эти продукты содержат большое количество клетчатки, которая подвергается ферментации бактериями в толстом кишечнике. .💡

Я даже уравнение ферментации нашла:

34,5 С6Н12О6 - > 48СН3СООН+11СН3СН2СООН+5СН3 (СН2)2СООН+23,75СН4+34,25СО2+10,5Н2О+энергия

.💡

Это для отражения серьёзности подхода. 😎😎😎

_

СО2 и СН4 газы. Отсюда и вздутие живота у человека, в рационе которого присутствует много клетчатки.

_

Откуда берётся в груди молоко???

Из крови мамы. Клетками молочной железы извлекаются из кровеносного русла белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и вода. По простому грудное молоко - это кровь без форменных элементов. Надеюсь, никого не напугала...😐😐

_

Клетчатка - сложный углевод, который не всасывается стенками кишечника в кровь. Она проходит транзитом через наш кишечник.

Откуда тогда "волокнам" капусты появиться в молоке, попасть в животик ребенка и вызвать появление "газиков"?? Никак. Они туда и не попадают.

_

❗❗❗Вывод:❗❗❗❗ не зависит вздутие живота ребенка от съеденной мамой капусты, даже если у нее самой в животе "буря".

_

Кушайте свежие овощи, богатые клетчаткой, думайте о своём здоровье и не поддавайтесь мифам.

_

Р.S. Есть ситуация, когда маме после родов действительно нужно воздержаться от грубоволокнистой пищи. Об этом следующий пост.

#образовательныйЛирапроект #питаниекормящеймамыЛира

www.instagram.com/ginekolog.by

29

Лучший комментарий

Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 лишая себя каких-либо продуктов, качество молока не страдает. Все необходимое берётся из маминых запасов. Страдает в этой ситуации мамин организм.

Ваш вывод, что кто-то думает о ребенке, а кто-то о себе, весьма провокационный и даже обидный. Нужно думать и о ребенке, и о себе. Жить мифам в нас вечно...

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 в том то и дело, что практика у всех разная. А доказательная теория одна). Медицинского обоснования взаимосвязи сьеденной мамой капусты и беспокойством малыша нет. Это мифы, прочно сидящие у нас в голове, к сожалению. Не знали бы об этом, не находили бы связь. Малыши могут плакать по 1000 причин...

Нравится Ответить

Комментарии

Валерия ·Мама сына-младенца

@mariatakunova почему нельзя сцеживать до боли

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@volyavl это я к тому написала, что мы ищем взаимосвязь вещей, когда знаем, что эта взаимосвязь должна быть. Верим в то, во что хотим верить... Насчёт медсестер... Они ещё и грудь очень болезненно сцеживают со словами "нужно просто перетерпеть", а это категорически делать нельзя(((

Нравится Ответить
оля·Мама дочки-младенца

@mariatakunova, не совсем поняла...но медсестры меня очень ругали...

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@volyavl мой опыт - в роддоме после супа с капустой у нас НЕ вздулся животик

Нравится Ответить
оля·Мама дочки-младенца

В роддоме после супа с капустой у ребёнка очень вздулся животик;(

Нравится Ответить

@mariatakunova ну,тут вы конечно очень все приувеличили))

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

Ой, ну все-таки напишу... Представьте, берут у мамы, наевшейся капусты, анализ крови из вены, а кровь как газировка, с пузырьками газа... А пузырьки не меньше должны быть. Если меньше, стенки кишки ребёнка растянуть не смогут, чтобы "колики" вызвать...

Но такое действительно пишут, ничего с этим не сделаешь((( @anyuta_2719

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@anyuta_2719 из толстой кишки всасывается только вода в кровь) А так, конечно, можем остаться каждый при своём)))

Нравится Ответить

@mariatakunova видимо каждый останется при своём)) я тоже изучала некоторую литературу и там было сказано, что частично газы, всасываясь через толстую кишку, попадают в кровь, а затем попадают в материнское молоко... Поэтому колики от съеденной капусты имеют место быть

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@anyuta_2719 я вас отмечу в комментарии к записи, которую сделаю по поводу питания мамы и аллергии. Повторюсь, чтобы вас окончательно запутать: можно есть и апельсины, и красные яблоки. И да, аллергия может быть))) Капуста здесь указана в плане влияния на вздутие живота ребенка, а не как аллергенный продукт. Так вот газообразующей связи нет. Кушать можно.

Нравится Ответить

@mariatakunova ну,тогда вы сами себе противоречите :то вы пишете, чтоб мамы не боялись съесть капусту, клубнику и апельсин, а тут вы уже говорите, что все- таки аллергия может быть...

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@anyuta_2719 вы внимательно читали пост? Или вы знаете какие-то другие газообразующие вещества кроме поли- и олигосахаридов?? Аллергия на сьеденные мамой продукты может быть. Об этом буду ещё писать.

Нравится Ответить

@mariatakunova вот,я не согласна с вами, ведь со съеденой мамой пищей попадают различные витамины, минералы,в том числе и газообразующие вещества, аллергены в молоко и это простая химия)) Расскажу на своём примере:была у нас аллергия на лице пятнами, я кушала огурцы, казалось бы, что в огурце такого, но, убрав огурцы,не стало аллергии. Вот вам и нет связи еда -молоко матери.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@mariatakunova ооо, спасибо, Мария, за полезную информацию. Хотя, конечно, развенчивать мифы и плыть против течения, безусловно, нелегко!

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@yulik2016 нет, не может!! Это тоже миф

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@mariatakunova подскажите, пожалуйста, а может ли " испортить вкус молока" как это принято считать солёная рыба(скумбрия, селёдка)?

Нравится Ответить
Марфа·Мама дочки-младенца

Читаю комментарии и понимаю, что нужно было лучше биологию в школе учить. Просто как физиологически капуста попадет в молоко?)) И вот вы же привели разумные факты, но нет. Это как и "простуда" от сковзняка, слишком прочно засело в мозгу наших женщин.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мне кажется, всё зависит от пищеварительной система системы ребёнка, у старшего были колики на любой газообразующий продукт, ревность стоял пипец, а с младшим ела всё, колик не было вообще

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 лишая себя каких-либо продуктов, качество молока не страдает. Все необходимое берётся из маминых запасов. Страдает в этой ситуации мамин организм.

Ваш вывод, что кто-то думает о ребенке, а кто-то о себе, весьма провокационный и даже обидный. Нужно думать и о ребенке, и о себе. Жить мифам в нас вечно...

Нравится Ответить
Алла·Мама сына-младенца

Не есть фасоль и капусту, это еще не значит- не полноценно питаться.Каждый выбирает сам. Кто-то заботиться о ребенке, а кто то думает о себе. Я не против, пусть будет на здоровье маме и малышу

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 вы привели свой пример, я свой. Причем свой опыт я обосновала фактами)

Ни в коем случае не хочу спорить и переубеждать вас. Ваше право иметь своё мнение. Просто я за то, чтобы мама полноценно питалась на фоне ГВ, а не боялась сьесть капусту, потому что ребёнок пукнет, сьесть клубнику или апельсин, потому что будет аллергия, сьесть чеснок, потому что вкус молока изменится... Переживаю за здоровье мамы))

Нравится Ответить
Алла·Мама сына-младенца

Моя сестра тоже, простите, нажрется всякой ерунды, а потом всех убеждает, что это характер у него такой, а питание не при чем

Нравится Ответить
Алла·Мама сына-младенца

@mariatakunova мой ребенок ест уже очень много всего, и я в том числе. Но даже сейчас, если утром я ем груши или капусту(свежую), малыш к вечеру стабильно начинает периодически попукивать. Даже муж заметил эту закономерность, даже смеялись однажды. И это уж точно, не у нас в голове...и, врятли, совпадение.

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 да, и что касается моей практики, ем все)) и капусту, и горох, и фасоль, и груши... У все у нас хорошо. Может, мой опыт будет более убедителен, чем теория))

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@alla1906 в том то и дело, что практика у всех разная. А доказательная теория одна). Медицинского обоснования взаимосвязи сьеденной мамой капусты и беспокойством малыша нет. Это мифы, прочно сидящие у нас в голове, к сожалению. Не знали бы об этом, не находили бы связь. Малыши могут плакать по 1000 причин...

Нравится Ответить
Алла·Мама сына-младенца

То, что подтверждается на практике, трудно опровергнуть теорией, даже такой красивой и убедительной.

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@littlefoka ))))) Верим в то, во что хотим верить. Вот, как это называется)

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

Интересный наблюдение, но как объяснить случаи в роддомах, когда к ночи орало 90% детей, а медсестры негодовали "среда, щи, опять дети всю ночь спать не будут"?

Нравится Ответить
Мария Такунова·Мама двоих (младенец)

@wynne спасибо)) я стараюсь)))

Нравится Ответить
wynne·Мама двоих (1 год, 4 года)

Замечательный и очень полезный пост 👍👍👍

Нравится Ответить