У меня тут назрел вопрос: если 1 раз в день принимать смесь для беременных/кормящих типа Лактомил/Фемилак + витамины…

Да, вполне должно хватить. Только тогда элевит исключить совсем.

Можно же вызвать избыточную лактацию

Посмотрите, сколько белка в том кол-ве, которое вы принимаете. В сутки белка нужно 140-150гр, это со всех съеденных продуктов.

Вы хотите на диету?)🤐 Я вот сама пью смесь для беременных, но только когда хочется. Просто все равно хочется еды)

@snezhana1984, Да, хотела сбросить хоть сколько-нибудь 🙈

@laizasweet, блин, а может потом🤷🏼‍♀️вы прям сильно поправились?

@snezhana1984, уже 70 кг.

Забеременела на 49 🙈

@ju1ietka, Ого, как много 😬

@laizasweet, ого))) а врач что говорит? Может просто если до беременности был дефицит веса, то сейчас вы набираете недостающее)

@snezhana1984, врач, конечно, говорит, что прибавка большая. У меня в 1м триместре был просто зверский аппетит + отсутствие токсикоза...

@laizasweet, может пока не переживать?🙋🏼просто я думаю малышу лучше когда мы едим, а не витамины и порошки пьём. Могу сказать я пью смесь. Голод она не утоляет🙅🏼‍♂️

@snezhana1984, Да у меня уже и аппетита нет. Ем мало. Малыш всё передавил внутри.

@laizasweet, тогда не думайте пока. Пусть как будет так и будет. Родим и похудеем. И будем конфетками🙌🏻🙋🏼

@snezhana1984, Надеюсь 😂😂😂

Муж смотрит фотки годовалой давности и говорит, что это не я 🤦🏼‍♀️

@laizasweet, ну муж должен понимать что вы носите человека внутри 😳👼🏼представляете?))))

Малышу будет в любом случае достаточно, все что ему нужно он из вашего организма доберёт не спрашивая. В принципе, на вашем сроке уже много не съешь, как не крути. Я до последнего устраивала разгрузочные дни и кормила его белком и овощами, у ребёнка со здоровьем все хорошо, родился маленьким, но сейчас у него идеальное соотношение роста и веса, а у меня -3 кг от добеременного веса :))

@limenim, Как классно))

Рада за Вас! 😊

Тогда тоже попробую на овощах и белке посидеть)

Можт все-таки подождать?

Если крошке от вашего веса не плохо (как он у вас по весу? Не тяжёленький ? ) то я бы лучше устраивала разгрузочный день раз в неделю, чем порошками питаться.

А после родов думаю сбросите всё очень быстро, раз до Б такая стройняшка были))

(Сестра поправилась на 28 кг! Через 4мес уже была в добеременном весе👍🏻👍🏻)

@businka0805, По весу, вроде, в норме был. На 30-31 неделе весил около 1700. Сейчас уже не знаю...

О мы на 33й 2100 уже🙈🙈🙈

Сказали в норме,

Получается у вас малыш даже не тяжёленький.. кушайте просто правильную и вкусненькую еду, раз в неделю разгрузка.

Химию всегда успеете поесть )

А потом, если будете кормить, вообще ничего лишнего не позволите себе))

@businka0805, Это да... 3 месяца точно планирую ГВ)

С ума сошли? Какая диета? Мясо надо обязательно, вам гемоглобин нужен нормальный... я на вашем сроке тож решила похудеть Типа, посидела денёк на арбузе, а потом на УЗИ отставание на 2 недели пошло... ешьте, просто не жирное, если боитесь потолстеть... и кстати фемилак вам веса не сбавит

@a.v.cherepennikova, Я Ферлатум принимала, чтобы поднять гемоглобин. Во вторник, думаю, сдать кровь - проверить 🙄

@laizasweet, посоветуйтесь лучше со своим врачем про диету, не стоит заниматься самодеятельностью, по себе знаю, потом Вилсы рвать будите, как ребёнку набрать вес... мне вот уколы в живот только помогли

@a.v.cherepennikova, Ничего себе 😳😳😳

@laizasweet, ну это правда не шутки, я тож за вес переживала и свои габариты... а как вышла в слезах с УЗИ и назначением на эти уколы, белугой ревела, и решила, что хрен с этими весами, я всегда похудеть успею, а ребёнок пусть здоровый родиться

@laizasweet, и да, набор своих кг у меня такой же примерно, начинала с 52 правда, уже под 70...но и прибавка по кг-1,5 за неделю

@a.v.cherepennikova, У меня последний месяц держался вес. В четверг - на приём. Проверим, как там обстоят дела с набором 😂🐷

@laizasweet, над свечку перед приёмом или микролакс... как правило сразу минус 300-500 грамм

@a.v.cherepennikova, А свечку чего?)

@laizasweet, глицериновую