Доброе утро девочки! Срок ещё маленький, 7 недель, какие физические упражнения можно делать? Больший упор хотелось бы на руки,на ноги думаю проще, побольше ходить гулять 🙂всем х...

Question

Доброе утро девочки! Срок ещё маленький, 7 недель, какие физические упражнения можно делать? Больший упор хотелось бы на руки,на ноги думаю проще, побольше ходить гулять 🙂всем хорошего дня 🌸

Нина · Answer

До 12 недель лучше ничего не делай.Просто отдыхай😉

Екатерина · Answer

До 12 недель нежелательно

Анастасия · Answer

Пилатесом спокойно можете заниматься,исключите только упражнения на центр(пресс)
И смело записывайтесь в бассейн 🌊

Лучший комментарий

Комментарии