Доброе утро девочки! Срок ещё маленький, 7 недель, какие физические упражнения можно делать? Больший упор хотелось бы на руки,на ноги думаю проще, побольше ходить гулять 🙂всем хорошего дня 🌸

1

Комментарии

Нина·В ожидании первенца

До 12 недель лучше ничего не делай.Просто отдыхай😉

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (1 год)

До 12 недель нежелательно

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Пилатесом спокойно можете заниматься,исключите только упражнения на центр(пресс)

И смело записывайтесь в бассейн 🌊

Нравится Ответить