Девочки, вот скажите, мы на ГВ, я после кесарева, начала качать пресс, спортом заниматься немного, пока с дочей гулять на улице, на площадке занимаюсь, на 4 день начал болеть живот, думала пресс💪 а оказалось месячные пришли😭 Так может продолжать его качать или все таки пока не стоит (могут закончится?).
Комментарии
@tatycuk, врачи говорят, все идеально по узи, это значит воспаления нет и швы зарастают. Это не значит, что можно качать пресс, именно его можно минимум через полгода. Заниматься можно раньше, но без фанатизма, чтобы швы не разошлись.
На пресс не нужно делать в принципе во время месячных,а у вас еще и-кесарево! Куда вы опоздаете, дайте организму в себя прийти)
Я пресс с 5 месяцев начала качать, раньше говорили категорически нельзя, до этого времени просто много ходила и старалась побольше активничать.
Мало времени прошло у меня тоже кесарево отложите упражнения на пресс и верхнюю часть туловища вообще не трогайте))
Не закончаться-это всё теперь до следующей беременности или менопаузы.
Мне врач сказала что пресс через 6 мес, с 3 мес можно начать беговую дорожку без фанатизма
Мне врач разрешила упражнения на пресс только после 9 месяцев! Тоже кесарево!
@garden.soul11 узи сделали через месяц, сказали все идеально)
@anna_zhukova соглашусь. Спорт после кс только через 6м и то, после узи. Обязательно.
А вы с врачом консультировались насчёт качания пресса ? На мой взгляд 3 месяца после кс это очень мало
Вам только врач ответит на ваши вопросы, зная анамнез всех ваших историй...)
Швы заживают после 8 месяцев как нам говорили врачи и читала, нафиг этот пресс , здоровье дороже!