Ни в коем случае не буду умалять способность красно-желто-оранжевых продуктов вызывать аллергию. Могут. Действительно могут. И вызывают. У некоторых. Ключевое здесь «У НЕКОТОРЫХ».
Не правильно думать, что, если вы съедите клубнику на фоне гв, у ребенка 100% будет аллергия. Она может быть у 1% детей. Не более!!!
👉💡
Важно понимать, что проявление сыпи на фоне съеденной, к примеру, малины, является не истинной аллергией, а псевдоаллергической реакцией. Яркие фрукты-ягоды содержат гистаминолибераторы, которые способствуют дегрануляции тучных клеток и выделению гистамина в кровь. Реакция эта дозозависима. То есть, по-простому, не нужно есть много продуктов, которые теоретически способны вызвать аллергические проявления. От съеденного ведра клубники и у взрослого человека может появиться сыпь😅😉
_
Алгоритм действий:📖🖊
_
1. Есть можно все. И красное, и желтое, и серо-буро-малиновое. Сюда же и шоколад, и мед, и то, что я не вспомнила…
_
2. Важен момент дозы. Как понять, какая она, эта доза?? Есть как всегда. Не делать какие-то поправки на гв. Ваша обычная норма килограмм малины и плитка шоколада? Значит это ваша привычная норма.
_
3. Если у вас самих аллергия на какой-то продукт, понятно, что вы его не едите.
_
4. Проявления у ребенка возможной аллергической реакции на «яркие» продукты не заставит себя долго ждать. Съели утром – вечером любуемся сыпью. Понимаем, что пока от этого продукта воздерживаемся или уменьшаем дозу. Около месяца-двух. Потом постепенно начинаем кушать опять.
_
Кто-то скажет: «Зачем экспериментировать на своем ребенке!?»🤔
_
1. Какой же это эксперимент, если вероятность аллергии на это несчастное «красное» составляет 1 %??
_
2. Очень много аллергологов и иммунологов наоборот говорят о необходимости знакомства организма ребенка с этими продуктами через грудное молоко мамы. Отсроченное знакомство наоборот может негативно сказаться на малыше.
_
3. Лишая себя всего цветного, мама исключает из своего рациона большой пласт овощей, фруктов и ягод. А тем самым, важнейших витаминов и микроэлементов, входящих в их состав. Витамина С, провитамина А, витаминов группы В, клетчатки…
Не обедняйте красками свою жизнь по причине грудного вскармливания. Не будьте зависимы от мифов!!!
#образовательныйЛирапроект #питаниекормящеймамыЛира
Лучший комментарий
Комментарии
@anyuta_2719 вы не здаетесь, я, если что, тоже)))
@mariatakunova это понятно, но все же примеров куча среди знакомых и не только, вряд-ли это 1%,как вы пишете...Почему-то везде(в роддоме ведущий врач, педиатр) говорят о том, что нельзя есть красное, острое, газообразующее, цитрусовые. Неужели они все сговорились, какой ужас 😱 так жестоко мамочек обманывать ☺ я не спорю, это все можно кушать, но не на начальном этапе жизни ребёнка, когда мучают колики и аллергические реакции.
@anyuta_2719 здесь ответ на ваш вопрос. Если пазл не сложится, постараюсь обьяснить лучше
Поддерживаю👍👍👍
Наслушалась тут в больнице всякой чепухи по поводу питания..аж бесит, никому ведь не докажешь,что можно кушать все, но в меру.
@mariatakunova ну, каждый при своём)) вы изучайте одну литературу,я другую и каждый верит в то,во что хочет верить)