Девчонки, к 30 неделям я набрала уже 7 кг .Как считаете много ? А с предыдущего посещения Г 1.200 ;(( через пару дней на прием. Поделитесь,пожалуйста, у кого какие разгрузочные дни ?
@alishka.burlak, я вот когда пришла через 2 недели к врачу и на весах + 2,5 кг, вот это много за 2 недели, мне так и сказали.
@alishka.burlak, на сколько знаю норма 400-500гр в неделю, мне так врач сказала
@lutik.27 просто в прошлый раз меня отчитали , сказали много тоже около 1кг набрала
За 30 недель я набрала 6кг. Вот 4-ого числа пойду еще на прием, посмотрю сколько набрала...наверное еще 2кг.... Вообще за всю беременность минимум надо набрать 8-10 кг....максимум 15 кг. Но все набирают по разному... Зависит от телосложения девушки, аппетита, склонности к полноте и тд. Не нужно прям садиться на диету, просто старайтесь придерживаться режима. Раза 4 в день кушать не большими порциями...желательно не питаться жирной пищей много и сладким