Препараты кальция Что можно попить? Суставы хрустят и мне очень хочется прям оооооочень мела погрызть 😜😜😜😜😜 фу-фу, я бы…

Если вам хочется мела, вполне вероятно вам не хватает железа, а не кальция. Погуглите

Кальцемин эдванс 👍🏻 у меня суставы болели в первом триместре, начала пить, ттт, все прошло (советовала эндокринолог)

@santa-tereza, и мне врач отменила на время курса (10 дней) остальные витамины( я пью фемибион, магний и йодомарин). Сказала что они не сочетаются и кальций надо пропить отдельно

@evgeniya_e, и я его попробую, да, раньше когда-то пила, там и вкусы разные

@santa-tereza, у меня сильные боли в тазовых костях и лобковая кость (симфизит), сам диагноз пока не поставили, будут еще узи кости делать, смотреть смещение. Но с кровати без помощи встать не могла около двух недель... сейчас вот вроде отпустило...ну и вот кальций д3 никомед назначили пожевать 10 дней. Он как конфетка.

@evgeniya_e, простите, а какая была проблема? У меня вот руки болят, на правой руке онемели два пальца полностью и не приходят в прежнее состояние...

@santa-tereza, а вообще, что касается конкретно моей проблемы, курс кальция пропила, немного отпустило, боли уже не такие, поэтому реально помогло.

Кальций без жиров не усваивается... то есть, есть обезжиренный творог это ни о чем... именно поэтому кальций сочетают с витамином д или с рыбьим жиром.. в твороге и молоке кальция кот наплакал, особенно в магазинном, особенно в обезжиренном...

лучше твёрдые сыры качественные и семена, ещё минералка с кальцием есть.. можно кальцемин , но не на поздних сроках ( излишняя твердость костей ребёнка) и только по показаниям, без самодеятельности...

@santa-tereza, я вот полезла читать и там про кальций ничего хорошего🤷🏻‍♀️ Реально дозу надо соблюдать

@evgeniya_e, ой перестаньте, ну хрень же!!!!

@evgeniya_e, я не комментирую, мне смешно: творог они едят и молоко, пффф, да будет известно, что кальций из молочки не усваивается. Ем я творог, и вообще питание просто идеал, витамины и прочее. Но люди, что за продукты сейчас?! Там же что угодно но не то что надо

@mamamichki, ну значит я убью своего на следующем приёме)

@evgeniya_e, @mamamichki, да я тоже это слышала!

Интересно все пишут про вред кальция, какой вред можно нанести? Мне врач назначила из-за боли в костях кальций д3 никомед, единственное отменила фемибион и магне б6. Сказала не сочетается. Типа пропей кальций неделю, потом опять поменяешь.@mamamichki, @oksusha87,

Вообще, при низком гемоглобине возникает желание поесть мел😄 про рыбий жир и кунжут вам правильно написали. А так, я жевала и выплевывала кальция глюконат🙈 на время отпускало😁 и организм не засорялся:)

Я ничего не принимала, кушала много творога. Сейчас на моем сроке врач назначила кальций д3

С кальцием поосторожней, только с рекомендации врача, ибо можно нанести вред, лучше кушать продукты содержащие кальций: творог обезжиренный (без жиров лучше усваивается кальций), рыба, яйца и тд

Ешьте кунжут

Льняные семена👍🏼

Мне выписали натекаль д3 по таблетке в день

Остеогенон. Тот же кальций,только усваивается лучше

Ем Кальцемин 😂 глюконат мне невкусно 😂😂😂

После 30 недель слышала не рекомендуют кальций принимать вообще

И я кальция глюконат ела

Кальцемин пила, но его можно с определенной недели и когда врач скажет, суставы хрустят это не кальций нужен а рыбий жир

Я ела. Без него умру 😊

Я ем мел😄

Я мел ела)