Мамы, а если на полдник давать 150 кефира или йогурта + 50 творожка, это не сильно много кисломолочки за один прием? Что вообще едят ваши детки на полдник (+/- нашего возраста) и какой размер порции?🥛😋
Я взбиваю в блендере пачку творога Тема, 1 банан и 1 детское печенье, малый наедается) ингредиенты можно заменять как хотите, делала и с ягодами, и с персиками, абрикосами) а вот кефир нам не зашёл(
Я с 6-ти месяцев в начала с йогурта и творога , с час даю на завтрак 200 йогурта +40 творога, заменяю одно кормление грудью, все готовлю сама из заквасок
Наш врач говорит,что 100 гр йогурта/кефира и 50 гр творога,можно добавить ещё 50 гр фруктов