Мамочки у кого было кесарево. Подскажите как вы восстанавливали форму(особенно
живот) после операции. И с какого времени вы начали заниматься ( после двух недель, месяца, и т.д). Спасибо !
Комментарии
Мне сказали,через 6 месяцев можно. Но чтоб ушел именно "фартук"-(висячий живот) лучше носить корсет.Он и органы на место ставит и утягивает.Я вот дура-не носила!типо не удобно с ним и одевать лень,а теперь уже поздно😣висит животелло😭
Меня эта тема тоже очень волнует. У меня сейчас живот как у беременной на 4 месяце. Жуть. Спортом не занятся, а он и не думает уходить. Я сама по себе худая, а тут вот такой вот сюрприз. На диету не сядешь так как молоко тогда уходит. Короче "жизнь боль любовь яд😃". Внутри живота как буд-то воздух и пустота, а сдаваться не хочет. Подруга худенькая тоже и у нее в первый же день живот ушёл и я надеялась на такое, но увы. У нее были ЕР. Я не знала что это влияет на то как быстро живот уходит😔
Через неделю ,стала худее чем до беременности .потом через ме с 5 опять набрала .и вот сейчас нам 11 ме с опять сбросила все .диеты нет ,так как нет времени на еду )))
Я начала худеть только после 9 месяцев. До этого ни питание, ни занятие, ни постоянная жизнь с ребёнком на руках не помогало. Зато сейчас ношу полностью добеременный гардероб
За счет правильного питания и постоянных "танцев" с малышем в слинге к 3м месяцам(из-за коликов) хорошо похудела, живот в целом ушел, но был вялый. В 5 мес пошла на силовые тренировки, но после второго занятия сильно тянуть шов начал. Отложила еще на пару месяцев. К году уже была в своей нормальной форме.
Вам всего неделька :)) сразу после кс у меня живот был как у 6 месячной беременной. Но потом день за днём он постепенно сдувается сам.
Лёгкий спорт с 1,5 мес, активные нагрузки на живот после полугода (так врач сказала). Носите сейчас корсет, пейте побольше воды, кушайте правильную пищу каждые три часа. Со временем все придёт в норму :)
Сразу же после операции( прямо в больнице) натянула корсет и ходила в нем днём и ночью, пока живот не ушёл. Физ. Нагрузка после 6- три месяцев, правильное питание.
Блин, у меня живот стал такой формы странной((( внизу пустой типа плоский, но все же висит немного. А вверху бугор такой будто я еще беременна. Многие так и думают(((((
Врач мой сказал только после 6 месяцев. Я после 1 кс, спустя три месяца танцевать начала( танец живота), ничего не болело, все было супер, но у меня живот уходит сам, ничего делать особо не надо, а вот после 2 кс чувствую , что болит, пока ничего делать не начинала, живота нет, но в планах пресс кубики💪
После ер рекомендуют через 1.5-2 месяца спорт,а кс-полгода. Я начала упражнения делать после 7 месяцев,до этого шов болел. Если вы до Б.были в форме,то быстро вернетесь)
Какие 2 недели и месяц, в лучшем случае 3-4 и то без нагрузки на живот. Я упражнений на пресс никаких не делала, после родов утягивающее белье носила около месяца. Живот ушёл через 2,5 месяца
У меня живот как у беременной. Похудела только на 8 кг. При чем еще потом набрала 2. Если напрягаться, пресс, втягивание, то больно. Не знаю, когда пройдет. Как буд то кишки не стали еще на место. Но это не от кесарево, а от беременности.