Девочки, что позволяете себе кушать на ГВ? Что то хочется а что сама не знаю, или все прям на строгих диетах?

Шарлотку)

ем все!!

Я диету смогла выдержать только 2 недели после родов, потом потихонечку начала все кушать, смотрела на реакцию у дочки (высыпания на коже, животик). В месяц уже борщи наяривала))

Я ела все! С первого дня)

@karina130817, гречка,вода,сыр,варёное мясо)

Месяц придерживалась питания как у девочек выше! Потом стала все кушать и следить!

Отварная курица. Куриный бульон с сухариками. Творог со сметаной с сахаром. Легкие супчики. Картофель (отварной, пюре), спагетти с сливочным соусом, молочные каши (манная, пшеничная, овсяная)

Кисель, чай с молоком, простая вода

@karina130817, макароны, овсянка, топленое молоко, грудка куриная, творог, бананы, рис) как это было давно)))уже и не вспомнить

@karina130817, я бы не сказала, что у меня была строгая)) ела говядину, курицу, индейку, все крупы и макароны, бананы, яблоки, кабачок, капусту.

С осторожностью яйца, потому что дочь сразу сыпало всю, на картошку газы были. Сладкое само собой вообще не ела

Месяц придерживалась,сейчас ем все и красное и сладости,но в меру.

@karina130817 гречка, картошка. Морковь, курица, говядина. Кисломолочная продукция, печенье детское зоо мир. Халва. 2 штучки грец.орехи(для жирности молока!) Чай зелёный , чёрный. Яблоки, макароны. Половину банана в день могла съесть и морскую капусту( алергенный осторожно)

Все варёное, тушение, паренное и без специй. Это в любом случае полезно.

С 3 недели все по чуть чуть добавлять начала.

@karina130817, ничего сладкого , что вызывает вздутие (капуста горох и т д) жареное не ела, сильно со специями все и т д) ела одну картошку варенную😂😂😂пила много чая и печеньки вот и вся еда. А вообще конечно можно потихоньку кушать все без фанатизма😊смотреть за реакцией) но я трусиха все боялась даже арбуз попробовать

Я 2 недели продержалась на диете, ребёнок орал дурниной,а я была абсолютно без сил,забила,и ребёнок спокойным стал сразу,и я нормальной

@kate10051990, @korbolina, @anastasia_1207, @annav94, @marika__1987, @liciza2017, @leostotch, а что именно входило в вашу строгую диету?)))

Около месяца только на диете была. Сейчас ем все, что хочу, включая шоколад и подобное аллергенное, но в меру. И, конечно же, за реакцией ребёнка слежу

Ем все по не много. Мы не аллергики просто

1 месяц ела только что можно, желательно так.

Добавлять можно один продукт раз в три дня и смотреть реакцию.

Около 3-4 недель придерживалась, сейчас ем все без фанатизма

Нам 5 месяцев, ем почти все в рамках пп) один раз суши ела, все нормально было)

До 6 мес не ела ничего запрещённого, картошка печенье потипу юбилейного, боже как же меня тошнило от однотипной еды😂😂😂ну хотя б месяца 3 нужно так) за то после родов через неделю была в форме до беременной и даже стройнее😁можно зефир кстати чуток в день и пастилу

На строгой диете была 1 неделю после роддома. А потом по тихоньку начала все пробовать. Реакций ни на что не было) поэтому через месяц-полтора ела почти все

Я до 3 месяцев была на строгой диете)потом тихонечко начала себе позволять разные продукты )