@skrippachka, кааак?))

Мы на смеси. Я просто на правильном питании худела на небольшом дефиците ккал. На грудном у меня девчонки тоже худеют :) завтрак каша, через 2 часа перекус творог например - запеканка, еще через 2 часа фрукты, затем на обед говядина-индейка-курица с гречкой или макаронами плюс овощи. Потом перекус овощи и ужин птица с овощами, перед сном кефир. За 3 месяца было минус 18 кг на таком питании.

@vetkass, я на СВ,приобладает грудное ,ем все по чуть чуть ,кроме самых сильных аллергенов ...вес уходил сам без особых усилий ,но сейчас встал по 300-500 грамм туда сюда гоняю ;(

Мы на гв; стараюсь правильно питаться)) запекаю, тушу. Не жарю. Но ем сгущёнку)

@marjana_berezko @lovemyviktor @anita1992 @ksenya24 спасибо за ответы!!

@vetkass , мы на ГВ) ем уже относительно много ) из постоянного это-творог со сметаной,омлет,сыр,яблоки,бананы,груши,ярбуз,дыня,курица,индейка,свинина,(мясо в основном или тушу или на гриле жарю),овощи гриль(перец,кабачок),блины со сгущёнкой,сырники,свежие овощи со сметаной,пельмени со сметаной,рыба на гриле,либо в мультиварке/духовке,брокколи,цветная капуста запечённая под сыром,начала иногда кушать отварные сосиски "папа может",ну и пью воду,кефир,ряженку,снежок и начала пить морс клюквенный..ну и из сладкого зефир,детское печенье,овсяное печенье,сушки..вроде как-то так ))

@vetkass, ГВ до 8 мес, сначала диета, а потом всё подряд)

@vetkass мы на ИВ

@vetkass, 1,9 на ГВ, на меня никак не повлияло, все как раньше, ешь мусор и не тренишь - жиреешь, кушаешь рационально и тренишь - крепчаешь, не жрешь и тренишь - сохнешь.

@skrippachka @darya.kulenko @batoro4ka @ksenya24 @inna752 @miaradel @marjana_berezko @lovemyviktor @anita1992 кто на гв, кто на ив? Нам вот скоро 2 мес - а я как бекончик)) гв.. И кто как питается и чем?

Ушло всё и даже больше...

После родов за месяц ушло 24 кг. Щас вешу меньше чем ДО беременности. 49 кг, было 50 один раз но потом опять 49, не больше)

Сами уйдут? Боже как я завидую людям у которых само что-то уходит, у меня само только прийти может🙈

У меня 2 стоит. Но я даже рада, иначе совсем попы нет(

Вы придерживаетесь какой-то диеты? Я ем булочки иногда 🙈🙈 но не толстею

После родов скинула больше чем была
Хотя набрала 30