Пошла 18 неделя, а я уже прибавила 4 кг🤦🏼 ♀ 🙁🐽 Была сегодня у врача, она меня ругала. Пыталась меня…

Думаю стоит отчасти прислушаться. Разгрузочные дни и более менее сбалансированное питание не повредит уж точно) я забивала на причитания врача долго... теперь мучаюсь от ппц жесткой диеты из-за гсд, а завтра скорее всего назначат инсулин.

Кто знает, если б раньше начала себя контролировать, может и не было б такого...

Забей😉я за беременность набрала 23,5 кг, ела что хотела и ни в чем не отказывала себе, какие нахер разгрузочные дни, ты беременна, ребёнок должен питаться полноценно, если бы я слушала врача, то родила бы маленьких детей, вот прям всеееее ела😆 23,5 кг уже давно нет, плюс ни единой растяжки)

@bsimik, я ела как в последний раз в жизни, плюс 23,5 кг, сейчас этих кг нет, как будто и не рожала)))у меня два троглодита было, всегда прям голодная была😂

@galina.raspopova у вас так и должно было быть))вес в два раза больше))двое детишек

Я многое пропускаю мимо)))организм сейчас сам отказался от мяса!курицы!фастфуды тоже фу...только фри...сладкое...оочень редко!веган прям растет😀я бы на вашем месте ела...и не думала)))

Мне кажется, вы опытная мамочка, сами должны ориентироваться - много вы набрали? Резко набрали или постепенно? На макдаке? Или все-таки стараетесь правильно питаться? Я сейчас в 15 недель набрала 3кг, но глянула в свои записи: я всегда на этом сроке столько набираю! У меня токсикоза нет, а вот грудь вырастает (тоже вес)! Набирала итого 15кг за беременность, выглядела шикарно, сбрасывала быстро! Но я спортом занимаюсь! За питанием стараюсь следить, но в этот раз без фанатизма! Тупо некогда с фанатизмом 🙈😂

И мне так же говорит, но у меня прибавка уже 9 кг

И я не кушаю мак( только полезную еду 😩

Ешьте просто больше фруктов и овощей - места на бутеры не будет оставаться, а они (фрукты) тоже не особо задерживаются потом :)

Ир, забивать не нужно-бутеры уж точно полезности никакой не несут ни тебе, не ребёнку. Но всё хорошо в меру, безусловно, ничего криминального в бургере и фри нет, если не вводить такое питание в систему. Я в беременность можно сказать была на пп-жареное, жирное, солёное убрала полностью, много пила, мучное ограничила, набрала 16, отеков ни дня не было.

@sandrita, посмотрела свои записи с двойняшки, на сроке 16-17 недель набрала 3 кг. Это с двумя!!!! А тут один и почти 4🤔

Вес постепенно прибавляется и Макдак ела всего 3 раза.

Вам то точно не до фанатизма:)

А знакомой, говорившей мне, дескать, да лан те, не могу удержаться от мачника, солёного и вообще отёки в такую жару в 16 недель это нормально, не повезло к сожалению-33 недели приэклампсия и экс😔 но с девочкой слава богу всё хорошо, а мама после кесарева в реанимации ещё чуть ли не неделю была.

@mamadvoiny, я пыталась есть овсянку на завтрак, как до беременности делала, но она не задерживается, меня тут же рвёт. Даже после токсикоза. То что я перестала пить 2 литра в день это плохо, надо опять включить приложение на телефоне с напоминанием.

Самое интересное, что я очень хорошо похудела и подтянулась после двойни. Почти год была на пп, спорт и вода. И когда узнала, что беременна, то решила, что зная каким потом даётся стройная фигура., то питаться я буду правильно!!! А фиг там! Вот тянет меня на бутерброд с сыром и маслом и ем 5-6 раз в день.🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@irina_twins, 😃 да ладно тебе, так сильно точно убиваться не стоит🌺 запретный плод сладок, ешь эти бутеры, всё равно надоедят. Ешь не овсянку, а рисовую или кукурузную каши😋 меня на варёное и несолёное мясо-говядину тянуло жутко, уплетала я это дело с квашеной капустой😒 боже мой, сколько же я мяса слопала, а молока... вообще молчу.