Девочки , поделитесь , кто как после ГВ поднимал иммунитет , какие витамины может пропить , или ещё есть какие- то методы?!хочу заказать с iHerb витамины ,но там их так много 🙈
Комментарии
@lady-lady, да мне сначала надо курс афобазола пропить 😂для спокойствия
И так откормили ого-го, вы что, надо о себе думать. У моей дочки просто с сердцем проблемы, посоветовали подольше кормить, чтоб меньше пока болела. Посмотрите , возможно, у вас есть психосоматические причины. Повышенные требования к себе, напряжение, стремление все успеть и делать на пятёрку. .Спокойствие и довольство собой - залог крепкого здоровья... Просто предположения, не принимайте близко к сердцу🙏
@lady-lady,спасибо , это тоже все присутствует, меня вот все ругают что я летом в жару все закончила , у меня уже сил и терпения нет , да и здоровье пошатнулось.
Сейчас фрукты и овощи, ягоды. Даже кефир , и тот лучше, чем зимой - коровы едят свежую траву. Я за полноценное питание, прогулки и сон. Позитивный настрой и хороший эмоциональный фон.. ГВ отходит само по себе потихоньку. Осенью хочу свернуть.
Вот эти попробуйте 👍🏼
Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул
ссылка