Когда ваш малыш перешёл на два дневных сна?у нас пока их три, но бывает что вечером отказываемся от сна хотя видно что…
Когда ваш малыш перешёл на два дневных сна?у нас пока их три, но бывает что вечером отказываемся от сна хотя видно что устал ...
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
В 9 месяцев
undel·
Мама сына (1 год)
Точно не помню, месяцев в 8-9)))
Юлия Игоревна·
Мама двоих (1 год, 20 лет)
До года почти спали три раза.
Саша·
Мама сына-младенца
В 9 мес на два перешлт
Анастасия Горбачёва·
Мама дочки-младенца
С 6 месяцев два сна, утром в 11 минут 30. И часа в 3 , спит 1,5-2 часа
М К·
У меня в 6 мес спит уже 1 раз всего :(
Мама·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
В год
Ирина·
Мама сына (1 год)
В 8 месяцев
Зоя·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Ровно в 7 месяцев сам! По полтора часа спит два раза
Не указано·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
В 7 мес, ближе к 8
Юлия·
Мама сына (1 год)
Мы в 11месяцев перешли на 2 раза, и сейчас до сих пор спит 2 раза.сам перестроил свой режим,позже вставать начал, естественно и время все сдвинулось)
настя шломова·
Мама сына (1 год)
Мы с 10 месяцев перешли на два сна
Марина·
Мама дочки (1 год)
В 8.тоже было примерно месяц то два сна, то три.потом окончательно вб увеличилось и стала выдерживать
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Месяцам к 9 примерно.